Livres de relaxation

La sophrologie au quotidien

Grancher (9782733911785)

Prix à partir (1 Offres)11.90 EUR

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La Sophrogym : L'harmonie du corps et de l'esprit

(9782702711033)

Prix à partir (1 Offres)24.00 EUR

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Marcher pieds nus - Plaisir, bien-être et santé

(9782359811032)

Prix à partir (1 Offres)43.57 EUR

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Sophrologie et créativité. Exercices pour gérer votre stress et être créatif dans votre vie personnelle et professionnelle, 1ère édition

(9782867391293)

Prix à partir (1 Offres)22.80 EUR

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Vivre une sexualité épanouie et redécouvrir le plaisir grâce à la sophrologie

(9782843194009)

Prix à partir (1 Offres)17.00 EUR

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Manuel de Sophrologie - 2e éd. - Fondements, concepts et pratique du métier: Fondements, concepts et pratique du métier

(9782729617769) - Catherine Aliotta - Développement personnel et accompagnement - Broché - InterEditions - Noir et Blanc - 978-2-7296-1776-9 - 9782729617769 - Date de parution: 2018-01-24 - Dimensions: 24,00 cm x 17,00 cm

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Cohérence cardiaque

(9782725628981) - Charly Cungi - Claude Deglon - Développement personnel - Broché - Retz - Noir et Blanc - 978-2-7256-2898-1 - Date de parution: 2009-12-10 - Parution: 2009-12-18 - Edition: 1 ? - Pages: 190 Pages | Cohérence cardiaque

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Avoir confiance en soi grâce au Mandala

25 mandalas à colorier sont précédés d'une introduction sur l'origine de ces dessins et leur approche psychanalytique par C.G. Le dessin et la contemplation de mandalas permettent de gagner en assurance par l'introspection, qui permet une meilleure

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Yoga-Sutra de Patanjali - Miroir de soi

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Rééquilibrer son énergie intérieure avec le massage Tuina - Livre + DVD

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J'arrete de m'epuiser : Comment prévenir le burn-out

(9782212558531) - Date de parution: 2015-02-12 - 978-2-212-55853-1 - Broché - Pages: 225 pages | Prévenir le burn-out

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Les clés de la longévité active - Pour ajouter de la vitalité aux années

En savoir plus. Il vous montrera comment puiser l'énergie vitale pour être toujours débordant d'énergie. Cet ouvrage, riche d'exemples et de témoignages, montre que la santé est un état qui peut devenir permanent si on apprend à l'entret

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La relaxation pour tous, c'est malin: Développez vos ressources antistress et retrouvez sérénité et bien-être

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Savoir gérer son stress en toutes circonstances

(9782266194730) - Date de parution: 2010-12-02 - 978-2-266-19473-0 - Broché - Pages: 311 pages | Gérer son stress, Gérer Le stress

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J'arrête de stresser ! 21 jours pour changer

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Apprivoiser son stress pour les Nuls Concours grand format

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Cahier de gribouillages Physique - Plus de 100 exercices pour se relaxer

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Textes de relaxation et de visualisation. pour une vie sans stress

Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress. Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit. Ainsi commence chaque séance de relaxation présentée dans ce livre.

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Love mandalas

Ces illustrations de 100 mandalas mettent l'accent sur le romantisme et la poésie: «amour mandalas» à colorier pour soi ou à offrir comme un petit mot d'amour. Un cercle dans lequel d'autres formes géométriques sont associées, il

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Se relaxer en toutes circonstance Broché

(9782754059268) - Le petit livre - First - 978-2-7540-5926-8 - Broché - Date de parution: 2014-06-12 - Pages: 160 Pages - Poids: 0.07 Kg | Relaxer en toutes circonstance

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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience: MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines

(9782290054468) - Kabatzinn et andre - J'ai lu Bien-être - J'ai lu - 978-2-290-05446-8 - Broché - Date de parution: 2012-04-25 - Date de publication: 2012-04-21 - Dimensions: 11cm X 18cm - Nombre de pages: 794 | à vivre

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YOGA : Mince, Calme, Sexy

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Se libérer du stress. Un médecin urgentiste raconte

(9782212546460 / A-130-368) - Philippe Rodet - Broché - Eyrolles - Noir et Blanc - 2-212-54646-7 - Edition: 1 ? - Nombre de pages: 148 - Poids: 219 - Parution: 2010-04-01

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Se protéger du stress et réussir: Sept leviers de motivation.

(9782212551808) - Romain Bourdu - Philippe Rodet - Broché - Eyrolles - Noir et Blanc - 978-2-212-55180-8 - Code Dewey: 658.380944 - Nombre de pages: 162 - Poids: 235 - Date de publication: 18/08/2011

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Le bonheur sans ordonnance : L'envie, clé de la santé et du bonheur

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S'initier au massage - Livre + DVD

Ce livre-DVD contient : Une présentation des bienfaits du massage ; Une séance complète guidée par un professionnel ; Le détail des gestes du massage pour chaque partie du corps. Grâce au DVD inclus, entrez pas à pas dans la

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