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Ein praxisnaher Ratgeber, der wissenschaftliche Erkenntnisse in zwölf klar strukturierte Schritte verwandelt und zeigt, wie man durch gezielte Ernährung länger gesund bleibt.
Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und Beispielrezepten - Yellow - ABIS_BOOK
Gesundmacher Hafer: Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker (GU Gesund Essen
Dieses Buch enthält 40 leckere, gesunde Rezepte mit Haferflocken, die dabei helfen können, das Körpergewicht, den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Ein toller Ratgeber für eine bewusste und ausgewogene Ernährung!
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Hochwirksame Ernährungsstrategien und maßgeschneiderte Therapiepläne zur Verbesserung der kognitiven Funktionen und des Wohlbefindens.
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Klartext Abnehmen: Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht - ABIS-BUCH - Gelb
riva Verlag - Happy Fast Food: Abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood. Gewicht verlieren und halten mit Pommes, Chips, Lasagne, Burger, Braunies, Apple Crumble. Spiegel-Bestseller - ABIS-BUCH - Silber
Erfahre in kompakter Form neun praxisnahe Regeln, um deinen Stoffwechsel nachhaltig anzukurbeln. Mit klaren Schritt‑an‑Schritt‑Anleitungen, Ernährungstipps und Bewegungsempfehlungen wird das Buch zum täglichen Begleiter für mehr Energie und Wohlbefinden.
Ken kocht dich schlank: Richtig gutes Zeug zum Sattessen (GU Autoren-Kochbücher) - Yellow - ABIS_BOOK
Five Days Only: Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller) - Yellow - ABIS_BOOK
Das Eiweiß-Wunder: Mit dem richtigen Protein-Timing: Bauchfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Immunsystem stärken (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung) - ABIS-BUCH - Lassen Sie es voll an Ihrem Produktionsprozess teilnehmen und genießen Sie de
Einfaches, schnelles Fasten - Mit dem bahnbrechenden Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker" (GU Ratgeber Gesundheit) ist ein Bestseller-Buch, das Ihnen hilft, schnell und gesund abzunehmen.
Becker Joest Volk Verlag - Gesünder geht’s kaum: Köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffversorgung – vorbeugen, ... mit Ernährung. Spiegel Bestseller-Autorin - ABIS-BUCH - Gelb
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Gräfe Unzer - Abnehmen mit der HAWEI-Methode: Die revolutionäre Formel aus Hafer Eiweiß (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung) - ABIS-BUCH - Gelb
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel: Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren - ABIS-BUCH - Gelb
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Tschüss Fettleber: Besser essen – gesünder leben - ABIS-BUCH - Weiss
Ein humorvoller Ratgeber, der mit 40 kreativen, darmfreundlichen Gerichten zeigt, wie man gesunde Ernährung in bunte Schüsseln verwandelt und gleichzeitig die Verdauung schont.
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