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La importancia del core en el rendimiento del ciclista. Este libro ofrece ejercicios para fortalecer la zona media y planes de entrenamiento para mejorar la fuerza, resistencia y equilibrio de los ciclistas.
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Descubre el Cuaderno de Invierno Vol. 3, un libro con ejercicios y pasatiempos para adultos que te ayudarán a combatir el frío y mantener tu mente activa durante el invierno.
Este cuaderno de ejercicios es perfecto para aquellos que quieren lograr un vientre plano en poco tiempo. Contiene una variedad de rutinas y actividades diseñadas específicamente para hombres, con instrucciones detalladas y fotografías ilustrativas.
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(9788479021078) - Año de edición: 1994 - EDICIONES TUTOR - Rústica - 978-84-7902-107-8 - Fitness / aerobic - Idiomas: Castellano - Páginas: 128
(9788479021078) - Año de edición: 1994 - EDICIONES TUTOR - Rústica - 978-84-7902-107-8 - Fitness / aerobic - Idiomas: Castellano - Páginas: 128
(9788479021078) - Año de edición: 1994 - EDICIONES TUTOR - Rústica - 978-84-7902-107-8 - Fitness / aerobic - Idiomas: Castellano - Páginas: 128
Intensidad Max es un programa que combina entrenamiento físico e intención mental para transformar tu cuerpo y mente en tan solo 90 días.
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(9788478018376) - Año de publicación: 2006 - CASTRO TRIGUERO RAFAEL;HIDALGO MARTINEZ MANUEL - UNIVERSIDAD DE CORDOBA SERVICIO DE PUBL - RUSTICA - Formato: 24x17 cm - Idiomas: Castellano. - Páginas: 142
(9788478018376) - Año de publicación: 2006 - CASTRO TRIGUERO RAFAEL;HIDALGO MARTINEZ MANUEL - UNIVERSIDAD DE CORDOBA SERVICIO DE PUBL - RUSTICA - Formato: 24x17 cm - Idiomas: Castellano. - Páginas: 142
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