Guia practica de mindfulness
Mindfulness. Guía práctica es un libro que enseña cómo practicar la meditación mindfulness para mejorar la concentración y reducir el estrés. Es una guía accesible y efectiva para adquirir habilidades de mindfulness en la vida diaria.
Mindfulness: Una guía práctica para el despertar espiritual, un libro de autoayuda y psicología que enseña cómo desarrollar la atención plena y la conciencia de uno mismo para lograr una mente más tranquila y equilibrada.
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(9788499886404) - Año de edición: 2018 - KAIROS - LIBRO EN OTRO FORMATO - 978-84-9988-640-4 - RELIGION - González Raga, David - Idiomas: CASTELLANO - Páginas: 272 | Ansiedad y depresión & Estrés por prácticas mindfulness
Editorial Kairós SA (9788499887623) | Mindfulness para reducir, Ansiedad y depresión, Estrés por prácticas mindfulness, Prácticas de meditación mindfulness, Reducir el estrés
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(9788484455912) - Año: 2016 - Dr. Ken Verni - Edición: 1ª Rústica con solapas - ISBN: 9788484455912
Desclée De Brouwer (9788433031105) | Especializado en el tratamiento, Tratamiento del TOC
Descubre un camino hacia una vida más plena con "Más allá del mindfulness". Esta guía práctica te ofrece herramientas directas para cultivar paz duradera, felicidad genuina y amor incondicional.
(9788408158554) - Autoayuda y superacin - Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas. - 978-84-08-15855-4 - Rústica con solapas - Occidental - Fecha de edición: 2016 - Fecha de publicación: 2016-09-06 - Formato: 2 x 15 x
(9788433026569) - Edición: 1 - Páginas: 544 - DESCLEE DE BROUWER - Tapa blanda o Bolsillo. - Idiomas: Castellano.
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