Libro de atencion plena
Descubre cómo integrar el mindfulness en el aula con "Educar la Atención Plena en Educación Secundaria". Esta guía ofrece ejercicios prácticos para fomentar la concentración y bienestar emocional de los estudiantes.
Reduce el estrés y la ansiedad con técnicas de mindfulness. Aprende a vivir en el presente y encuentra la calma en tu vida diaria.
Aprende a vivir en el presente con ejercicios de atención plena que puedes practicar en solo 10 minutos. Mejora tu bienestar mental y emocional con este práctico libro.
Ediciones Cinca Sa (9788416668380) - Año de edición: 2017 - CINCA - Rústica - 978-84-16668-38-0 - Derecho - Edición: 1ª ed. - Páginas: 64 | Internacional de los derechos, Atención temprana, Desarrollo infantil & Internacional sobre los derechos
(9788498272543)
(9788499501062)
Llamando a tu propia puerta: 108 enseñanzas sobre la atención plena.
Este libro enseña cómo vivir plenamente y estar presente en el momento, enfocándose en la importancia de aceptar lo que hay y no juzgar.
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