Manual de practica EDICIONES TUTOR | Libros de deporte

Este manual ofrece consejos prácticos para correr desde un nivel básico hasta distancias más largas. Aprende técnicas de entrenamiento, cómo prevenir lesiones y cómo mejorar tu rendimiento en carreras de diferentes distancias.

Este manual ofrece consejos prácticos para correr desde un nivel básico hasta distancias más largas. Aprende técnicas de entrenamiento, cómo prevenir lesiones y cómo mejorar tu rendimiento en carreras de diferentes distancias.