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La importancia del core en el rendimiento del ciclista. Este libro ofrece ejercicios para fortalecer la zona media y planes de entrenamiento para mejorar la fuerza, resistencia y equilibrio de los ciclistas.
La importancia del core en el rendimiento del ciclista. Este libro ofrece ejercicios para fortalecer la zona media y planes de entrenamiento para mejorar la fuerza, resistencia y equilibrio de los ciclistas.
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