Programa de mindfulness | Librosdesde 24 hasta 31
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(9788433029454) - Año de edición: 2017 - BIBLIOTECA DE PSICOLOGÍA - DESCLEE DE BROUWER - Tapa blanda o Bolsillo. - 978-84-330-2945-4 - Edición: 1 - Páginas: 448 - Formato: 21 x 15 x - Idiomas: Castellano.
(9788433029454) - Año de edición: 2017 - BIBLIOTECA DE PSICOLOGÍA - DESCLEE DE BROUWER - Tapa blanda o Bolsillo. - 978-84-330-2945-4 - Edición: 1 - Páginas: 448 - Formato: 21 x 15 x - Idiomas: Castellano.
¡Cuerpo sano, mente tranquila! Este programa de 8 semanas ayuda a reducir el estrés y mejorar la salud mental utilizando mindfulness. Aprende cómo fomentar la felicidad y el bienestar en tu vida diaria.
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