Et si on arrêtait de se mentir Alimentation sport santé Broché

(9782263064203) - Date de parution: 2014-01-09 - 978-2-263-06420-3 - Broché - Pages: 173 Pages - Poids: 0.24 Kg | Arrêtait de se mentir


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Résumé Résumé Fiche technique Auteur

Fort d'une expertise scientifique et médicale forgée au fil des années, de son expérience de coach et des résultats éprouvés de la méthode Fitnext qu'il a lui-même mise au point, Erwann Menthéour démonte de manière accessible et documentée les nombreuses idées reçues qui conditionnent et empoisonnent nos comportements quotidiens en matière de santé. Courir fait-il vraiment maigrir ? Est-il déconseillé de s'alimenter entre les repas ? La viande blanche est-elle aussi bénéfique qu'on veut bien le dire ? Alimentation, sport, santé, forme, bien-être : Et si on arrêtait de se mentir apporte toutes les réponses aux questions que l'on devrait vraiment se poser et ouvre un débat que les lobbies agroalimentaires ou l'industrie du bien-être tentent d'étouffer.

Spécifications du produit

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- Livres de diététique
- Livres de garder la forme
International
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Tags Arrêtait de se mentir
Identifiants
ISBN 2263064206
EAN 9782263064203
ID 1911400
Dimensions / poids
Poids 0.44 kg
Dimensions 1x8x6 mm
Fonctionnalités clés
Date de parution 2014-01-09
ISBN 978-2-263-06420-3
Pages 173 Pages
Poids 0.24 Kg
Présentation Broché
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