Livres de kung-fu
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Le taïchi-chuan, aussi écrit taijiquan, est une gymnastique énergétique chinoise tirée d un art martial. En savoir plus. C est une sorte de yoga en déplacement. Son objectif est de développer la maîtrise corporelle par des mouvements len
En savoir plus. Il a effectué de longs séjours en Inde et en Chine, s'éveillant à une expérience qui a changé sa vie : le tai-chi, véritable enseignement de l'antique tradition taoïste pour laquelle le corps et l'esprit sont mus par le chi.
En savoir plus. Mais aussi sur des gestes. Le Qi Gong, qui est pratiqué depuis cinq mille ans, éveille en effet l'énergie grâce à des mouvements qui sont copiés sur ceux de certains animaux : ours, aigle, tigre. Ces exercices sont les anc?
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