Résumé Résumé Fiche technique Auteur
Avoir confiance en soi, s'aimer soi-même, croire en ses capacités : autant de facettes d'une dimension essentielle de notre personnalité - l'estime de soi. Avoir du mal à communiquer, se sentir mal dans sa peau, bien des soucis quotidiens peuvent s'expliquer par une mauvaise estime de soi. Pourtant, rien n'est irrémédiable. Comment l'estime de soi se construit-elle et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et surtout, que faire pour améliorer son estime de soi ? Ce livre permet d'établir un bilan personnel et offre des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec soi-même... et avec les autres. Avant "Imparfaits, libres et heureux", un grand succès qui est désormais un classique !
Spécifications du produit |
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Catégorie
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- Livres de sciences humaines - Livres de psychologie et psychanalyse - Livres de confiance en soi |
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Tags | L'estime de soi S'aimer pour mieux |
Identifiants | |
ISBN | 2738122043 |
EAN | 9782738122049 |
MPN | A-319-710 |
ID | 1911884 |
Dimensions / poids | |
Poids | 0.44 kg |
Dimensions | 1x7x4 mm |
Fonctionnalités clés | |
Catégorie | Psychologie - Psychanalyse |
Collection | Poches Odile Jacob |
Date de parution | 2008-09-04 |
Editeurs | Odile Jacob |
ISBN | 978-2-7381-2204-9 |
Nombre de pages | 296 |
Pages | 296 Pages |
Poids | 0.2 Kg |
Présentation | Broché |