Ces cours de méditation permettent une pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure, et un livre comprenant des petites leçons de conscience et des recommandations pour suivre les méditations guidées.
Spécifications du produit |
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Catégorie
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- Livres de esotérisme et paranormal - Livres de méditation |
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51.05% 36.50% 12.10% 0.36% |
Tags | Pleine conscience Leçons de pleine conscience |
Identifiants | |
Marque | Livres Marabout |
ISBN | Livres Marabout 2501068297 |
EAN | 9782501068291 |
ID | 1862637 |
Dimensions / poids | |
Poids | 0.75 kg |
Dimensions | 1x8x6 mm |
Fonctionnalités clés | |
Auteurs | Jon Kabat-Zinn |
Catégorie | Orientalisme |
Date de parution | 2011-11-02 |
Editeur | Marabout |
ISBN | 978-2-501-06829-1 |
Langues | français |
Nombre de pages | 160 |
Pages | 159 Pages |
Poids | 0.24 Kg |
Présentation | Boîte |