Estratti, centrifughe e succhi per vivere cent'anni. Più di 250 ricette salutari e gustose per restare in forma e vivere meglio

I potenti poteri di frutta e verdura non si esauriscono mai: sono benefici per la salute, la linea e l'umore, e inoltre sono un prezioso alleato per mantenersi giovani. In questo libro troverete una selezione di ricette e ingredienti, dai più comuni ai più esotici, dal potente effetto anti-age, e non solo: oltre a combattere l'invecchiamento, grazie a essi, potrete disintossicarvi, sentirvi più belli e rilassare la mente. Per farlo basterà il giusto mix di frutta e verdura e delle loro proprietà benefiche: otterrete estratti, centrifughe e frullati gustosissimi, super naturali e più efficaci di molte creme antirughe.