Guida di mindfulness

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Guida alla Meditazione Mindfulness: Origini, Meccanismi e Applicazioni Psicologiche

Guida Pratica alla Mindfulness: Il Metodo Innovativo per Sconfiggere lo Stress

Guida al Perdono: Accettazione e Mindfulness per Superare la Vergogna

Guida alla Meditazione: Benefici e Meccanismi della Mindfulness, Vipassana e Zen

Il Libro della Consapevolezza: Guida completa alla pratica dello yoga, della meditazione e del mindfulness

Un viaggio profondo nella mente e nel corpo: il Libro della Consapevolezza offre pratiche di yoga, meditazione e mindfulness per coltivare equilibrio interiore, ridurre lo stress e trasformare la quotidianità in un’esperienza di pace e presenza.

Mindfulness. Al di là del pensiero, attraverso il pensiero. Ediz. ampliata. Con tredici tracce audio di meditazioni guidate

MANUALI DI PSIC. PSICHIATRIA PSICOTER. (9788833958606)

Insegnare mindfulness: una guida. Le abilità e le competenze essenziali per istruttori di interventi mindfulness-based

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Manuale clinico del biofeedback. Una guida per il training e la pratica con la mindfulness

PRATICHE COMPORTAMENTALI E COGNITIVE (9788891778086)

Corso di Autocompassione e Mindfulness con Esercizi e Meditazioni Guidate

Manuale per istruttori mindfulness. Guida avanzata per la conduzione di protocolli per la riduzione dello stress

Scopri come trasformare ogni sessione in un’esperienza di profonda calma con il Manuale per istruttori mindfulness, una guida avanzata che offre tecniche pratiche e strategie scientificamente validate per ridurre lo stress e promuovere il benessere emotivo dei partecipanti.

Mindfulness e vita quotidiana. Una guida pratica

(9788809990432) - Anno edizione: 2018 - Christine DunkleyMaggie Stanton - Saggi Giunti. Psicologia - Giunti Psychometrics - Giada Riondino - Dati: 160 p., brossura | Abilità di mindfulness, Mindfulness per affrontare

Uno, due, tre... respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni

(9788868204433)

Mindfulness per guarire. Una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere

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Mindfulness e comportamenti di dipendenza. Guida pratica per la prevenzione delle ricadute

Mindfulness per Genitori e Bambini: Guida al Benessere Mentale dalla Gravidanza (Manuale)

Mindfulness e schema therapy. Guida pratica

Mindfulness della corsa. Pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente e elevare lo spirito - Guida completa

Meditazione di Consapevolezza e Respiro: Guida Pratica alla Mindfulness

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