Guida pratica di mindfulness
PRATICHE COMPORTAMENTALI E COGNITIVE (9788891778086)
Un viaggio profondo nella mente e nel corpo: il Libro della Consapevolezza offre pratiche di yoga, meditazione e mindfulness per coltivare equilibrio interiore, ridurre lo stress e trasformare la quotidianità in un’esperienza di pace e presenza.
Guida pratica per la prevenzione delle ricadute. Mindfulness e comportamenti di dipendenza.
(9788809990432) - Anno edizione: 2018 - Christine DunkleyMaggie Stanton - Saggi Giunti. Psicologia - Giunti Psychometrics - Giada Riondino - Dati: 160 p., brossura | Abilità di mindfulness, Mindfulness per affrontare
VIVERE MEGLIO (9788804711308) - Anno edizione: 2019 - Danny PenmanVidyamala Burch - Vivere meglio - Mondadori - Sergio Orrao - Dati: 256 p.,libro rilegato
(9788897386254)
