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Gesundmacher Hafer: Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker (GU Gesund Essen
Dieses Buch enthält 40 leckere, gesunde Rezepte mit Haferflocken, die dabei helfen können, das Körpergewicht, den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Ein toller Ratgeber für eine bewusste und ausgewogene Ernährung!
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Hochwirksame Ernährungsstrategien und maßgeschneiderte Therapiepläne zur Verbesserung der kognitiven Funktionen und des Wohlbefindens.
Entdecken Sie in "Heile dein Gehirn - Das Basisbuch" effektive Methoden zur Überwindung von Angstzuständen und Depressionen.
Becker Joest Volk Verlag - Gesünder geht’s kaum: Köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffversorgung – vorbeugen, ... mit Ernährung. Spiegel Bestseller-Autorin - ABIS-BUCH - Gelb
Ein kompakter Ratgeber mit farblich gekennzeichneten Tabellen für über 2600 Lebensmittel – sofortige Übersicht von Kohlenhydraten, Kalorien, BE/KHE und Fetten, ideal für präzises Diabetes‑Management.
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