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Gesundmacher Hafer: Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker (GU Gesund Essen
Dieses Buch enthält 40 leckere, gesunde Rezepte mit Haferflocken, die dabei helfen können, das Körpergewicht, den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Ein toller Ratgeber für eine bewusste und ausgewogene Ernährung!
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Hochwirksame Ernährungsstrategien und maßgeschneiderte Therapiepläne zur Verbesserung der kognitiven Funktionen und des Wohlbefindens.
Entdecken Sie in "Heile dein Gehirn - Das Basisbuch" effektive Methoden zur Überwindung von Angstzuständen und Depressionen.
Ken kocht dich schlank: Richtig gutes Zeug zum Sattessen (GU Autoren-Kochbücher) - Yellow - ABIS_BOOK
Becker Joest Volk Verlag - Gesünder geht’s kaum: Köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffversorgung – vorbeugen, ... mit Ernährung. Spiegel Bestseller-Autorin - ABIS-BUCH - Gelb
Ein kompakter Ratgeber mit farblich gekennzeichneten Tabellen für über 2600 Lebensmittel – sofortige Übersicht von Kohlenhydraten, Kalorien, BE/KHE und Fetten, ideal für präzises Diabetes‑Management.
Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und Beispielrezepten - Yellow - ABIS_BOOK
Klartext Abnehmen: Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht - ABIS-BUCH - Gelb
riva Verlag - Happy Fast Food: Abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood. Gewicht verlieren und halten mit Pommes, Chips, Lasagne, Burger, Braunies, Apple Crumble. Spiegel-Bestseller - ABIS-BUCH - Silber
Erfahre in kompakter Form neun praxisnahe Regeln, um deinen Stoffwechsel nachhaltig anzukurbeln. Mit klaren Schritt‑an‑Schritt‑Anleitungen, Ernährungstipps und Bewegungsempfehlungen wird das Buch zum täglichen Begleiter für mehr Energie und Wohlbefinden.
Five Days Only: Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller) - Yellow - ABIS_BOOK
Entdecken Sie in "Unser Essen - Killer und Heiler" die verborgenen Gefahren und heilenden Kräfte unserer Nahrung. Erfahren Sie, wie Sie bewusste Entscheidungen treffen und Ihre Gesundheit aktiv fördern können. Ein unverzichtbarer Leitfaden für jeden!
Gräfe Unzer - Abnehmen mit der HAWEI-Methode: Die revolutionäre Formel aus Hafer Eiweiß (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung) - ABIS-BUCH - Gelb
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel: Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren - ABIS-BUCH - Gelb
Tschüss Fettleber: Besser essen – gesünder leben - ABIS-BUCH - Weiss
Der Glukose-Trick": Erfahre, wie du Heißhunger, unreiner Haut und Stimmungsschwankungen mit dem richtigen Umgang von Glukose begegnest. Schluss mit der Achterbahnfahrt deines Körpers!
Dieses Buch enthüllt, wie man durch pflanzliche Ernährung und gezielte Lebensstil‑Anpassungen dauerhaft abnimmt, ohne Diät‑Sanktionen, und liefert wissenschaftlich fundierte Strategien für nachhaltige Gesundheit.
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Entdecke ein neues Kapitel der Darmgesundheit: Dieses gebundene Kochbuch bietet 100 kreative Rezepte, die das Mikrobiom stärken und den Alltag mit frischem Geschmack bereichern.
Trias (9783432111605) | Ganzheitliche Ernährung
Trias (9783432101231) | Gesund essen
Suedwest Verlag (9783517097466)
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Graefe und Unzer Verlag (9783833868726 / 54661456)
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