Meditation & Yoga
Vorschläge für Meditation & Yoga
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Das Buch eines Sommers: Werde, der du bist (detebe) ist ein inspirierender Roman von Bas Kast. Es handelt von einer jungen Frau, die nach einem Schicksalsschlag ihr Leben überdenkt und sich auf die Suche nach ihrem wahren Selbst macht.
Begleiten Sie den Autor auf seiner inspirierenden Reise zur inneren Ruhe. "Ich bin dann mal still" ist ein fesselnder SPIEGEL Bestseller, der Wege aufzeigt, um in der hektischen Welt Gelassenheit zu finden.
Entdecken Sie in "Das Glück in dir" inspirierende Wege, um Ihr Leben zu bereichern und inneren Frieden zu finden. Lassen Sie sich von praktischen Tipps und motivierenden Geschichten anregen, um das Glück in Ihrem Alltag zu entfalten.
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER) - Silver - ABIS_BOOK
Erfahre, wie du mit intensiven Empfindungen souverän umgehst – praxisnahe Antworten auf 100 Fragen, die Ängste lindern und Selbstvertrauen stärken. Durch klare Beispiele lernst du, Grenzen zu setzen, Konflikte zu entschärfen und deine Sensibilität als Stärke zu nutzen.
Ein inspirierendes Set aus 52 farbenfrohen Mandalakarten begleitet von einem praktischen Begleitheft, das Hochsensiblen hilft, ihre Emotionen zu visualisieren und achtsam mit Stress umzugehen.
So geht Yoga richtig – 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren
Erfahre mit klaren Schritt‑für‑Schritt‑Fotos, wie du 70 Yogaübungen sicher ausführst und typische Fehlhaltungen vermeidest – ein praxisnaher Begleiter für Anfänger und Fortgeschrittene.
Entdecke die Weisheit der Engel mit Kyle Gray's 'Schutzengel-Orakel'. Ein wunderschön gestaltetes Buch mit 44 Karten für Inspiration und spirituelle Führung.
Entdecke die Magie der Achtsamkeit: "Spaziergang zu dir selbst" ist ein Buch zur Selbstfindung von Biyon Kattilathu. Erfahre, wie du durch mehr Selbstliebe und Achtsamkeit glücklicher wirst (Lebenshilfe). Jetzt in Geschäften erhältlich - ab 17,99€.
Entdecke mit diesen 40 Karten ein neues Waldbaden-Erlebnis: jede Karte bietet eine kurze Anleitung und inspirierende Gedanken, um die Natur bewusst zu erleben, Achtsamkeit zu fördern und inneren Frieden zu finden.
Erfahre in diesem inspirierenden Ratgeber, wie du durch das Aufgeben von übertriebenem „Mimimi“ echte Freiheit findest und Verantwortung als Chance statt Last begreifst.
Entdecke die faszinierende Welt der Engel! "Das große Buch der Engel" bietet umfassende Informationen zu himmlischen Begleitern und zeigt, wie wir uns mit ihnen verbinden können. Geschrieben von Jeanne Ruland und im Schirner Verlag erschienen.
In Katharina Tempels Buch tauchst du ein in persönliche Reflexionen, die dir helfen, deine Träume zu erkennen und Schritt für Schritt umzusetzen. Mit klaren Übungen und inspirierenden Geschichten bietet es einen praktischen Leitfaden, um das eigene Leben bewusst zu gestalten und neue Perspektiven zu entdecken.
Entdecke Ruhe in jeder Hand – 50 liebevoll gestaltete Karma‑Karten, die dich im hektischen Alltag an bewusste Atmung und kleine Achtsamkeitsübungen erinnern. Jede Karte bietet einen kurzen Impuls für mehr Gelassenheit und Fokus, ideal zum schnellen Ausspucken oder als tägliche Reflexion. Die kompakte Geschenkbox lässt sich leicht mitnehmen und macht das Praktizieren von Achtsamkeit zu einem spielerischen Ritual.
Ein warmes Winterbuch von Matt Haig, das in einer edlen Hardcover‑Ausgabe erscheint und mit einem dezenten Schneeflocken‑Motiv verziert ist; es lädt ein, sich bei kaltem Wetter in Geschichten zu verlieren und Trost zu finden.
Dieses Buch zeigt, wie gezielte Pausen Stress abbauen und Kreativität fördern. Mit praxisnahen Übungen, Reflexionen und einem Test hilft es, Entspannung als Erfolgsfaktor zu verankern.
Entdecke dein spirituelles Potential: Der Ruf deiner Seelenheimat von Katja Krämer weckt deine verborgenen Fähigkeiten und verbindet dich mit deiner inneren Weisheit.
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Suedwest Verlag (9783517099774)
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