Ultimate Flexibility: A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
Turtle Press (9781880336830) | Ultimate Flexibility
John Wiley & Sons ist ein weltweit tätiger Verlag, der vor allem Fachliteratur publiziert. Das Unternehmen wurde 1807 gegründet und hat seinen Hauptsitz in New York.
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Ein praxisnahes Handbuch, das mit sanften Dehnungen, gezielten Kraftübungen und ausgewogener Ernährung ein ganzheitliches Konzept bietet, um Beckenbeschwerden, Inkontinenz und IBS nachhaltig zu reduzieren.
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