Pajama Pilates: 40 Übungen für Flexibilität, Kraft und Körperstraffung zuhause
Preis von (5 Angebote)16.60 EUR
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John Wiley & Sons ist ein weltweit tätiger Verlag, der vor allem Fachliteratur publiziert. Das Unternehmen wurde 1807 gegründet und hat seinen Hauptsitz in New York.
Ein praxisnahes Handbuch, das mit sanften Dehnungen, gezielten Kraftübungen und ausgewogener Ernährung ein ganzheitliches Konzept bietet, um Beckenbeschwerden, Inkontinenz und IBS nachhaltig zu reduzieren.
Turtle Press (9781880336830) | Ultimate Flexibility