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So geht Yoga richtig – 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

Erfahre mit klaren Schritt‑für‑Schritt‑Fotos, wie du 70 Yoga­übungen sicher ausführst und typische Fehlhaltungen vermeidest – ein praxisnaher Begleiter für Anfänger und Fortgeschrittene.

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