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Au top ! Tonic - Organic - Positive
(9791030102512) - Date de parution: 16/05/2018 - Grand Format - 979-10-301-0251-2 - Broché - Pages: 176 pages - Poids: 0.785 Kg
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Journaliste, travailleuse acharnée, athlète accomplie et bien dans sa peau, Laury Thilleman nous divulgue, dans ce livre, des conseils pratiques précieux inspirés de son propre mode de vie sain et sportif, pour nous aider à améliorer notre bien-être général. Elle explique comment trouver une activité physique qui convient à ses besoins et s'y tenir tout en progressant, comment adopter une alimentation plus saine et respectueuse de son corps et de son rythme de vie, comment travailler sur sa pensée positive, comment se soigner naturellement, comment développer sa conscience écologique... Ce livre est un recueil inspirant et riche en conseils pratiques qui s'appuie également sur les témoignages d'experts dans différents domaines (coachs sportifs, athlètes de haut niveau, homéopathes, chefs cuisiniers...) pour aider le lecteur à devenir la meilleure version de lui-même tout en se faisant plaisir au quotidien. Ce livre ne fait pas de promesses grandioses, mais fournit tous les conseils nécessaires pour adopter une attitude qui fera du bien à chacun.
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| Identifiants | |
| Marque | TANA EDITIONS |
| ID | 7413297 |
| Dimensions / poids | |
| Fonctionnalités clés | |
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Date de parution La date à laquelle le produit a été publié ou mis en vente pour la première fois, exprimée sous forme d’année complète, de mois et de jour (YYYY-MM-DD). Cette information permet de filtrer ou trier les produits selon leur période de sortie.
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16/05/2018 |
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Format Représente le type de format ou de présentation du produit, tel que livre relié, poche, grand format, DVD, Blu‑ray, etc. Chaque valeur décrit un style physique ou numérique et peut contenir plusieurs éléments séparés par des virgules lorsqu’un produit combine plusieurs caractéristiques.
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Grand Format |
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ISBN Identifiant unique international pour les livres et autres publications imprimées, composé de chiffres (et parfois de tirets). Il permet d’identifier précisément un ouvrage dans le commerce mondial.
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979-10-301-0251-2 |
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Pages Le nombre total de pages d’un livre ou d’une publication. Cette valeur indique combien de feuilles sont incluses dans le produit, sans tenir compte du format ni de la mise en page.
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176 pages |
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Poids Le poids d’un produit, exprimé en kilogrammes (kg). Il indique la masse totale du bien tel qu’il est fourni ou emballé. Ce champ est utilisé pour comparer les dimensions physiques des articles et pour calculer le transport ou l’emballage.
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0.785 Kg |
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Présentation La catégorie ou le format du support de présentation utilisé pour un produit, tel qu’un livre, un document ou une exposition. Il peut s’agir d’une version brochée, reliée, en carton, spiralée, etc., indiquant la façon dont l’ouvrage est assemblé et présenté aux lecteurs.
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Broché |
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