Exit la charge mentale !

Résumé Résumé Fiche technique Auteur

Les hommes sont désormais plus engagés dans la division des tâches ménagères et l'éducation des enfants, et la plupart d'entre eux reconnaissent l'importance de l'équilibre entre les responsabilités domestiques et professionnelles. Cependant, beaucoup de femmes se sentent encore souvent responsables de l'organisation du foyer et du bien-être de toute la famille, même lorsque leur partenaire est également impliqué. Cette charge mentale peut entraîner une fatigue nerveuse et physique pour les femmes, qui peuvent avoir du mal à déléguer ou à travailler ensemble pour décider quoi faire. Ce livre présente 7 pistes de réflexion pour résoudre ce problème en travaillant ensemble avec des outils concrets pour lâcher prise et répartir véritablement les tâches au sein du couple.