Livres de garder la forme
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(9791030102512) - Date de parution: 16/05/2018 - Grand Format - 979-10-301-0251-2 - Broché - Pages: 176 pages - Poids: 0.785 Kg
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Ce livre propose un programme de 6 semaines, en 20 minutes par jour, pour muscler, étirer et assouplir le dos à l'aide d'exercices simples, ludiques et sans danger. En savoir plus. Les douleurs dorsales sont souvent dues ?
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Ca ne vous est pas arrivé depuis l'épreuve de sport du bac session 1997, me direz-vous ? Ce qui vous manque, c'est la MO-TI-VA-TION ? Ca tombe bien, ce livre va vous botter les fesses. Non, ce n'est plus le moment de faire l'autruche et de ren
(9782753302723) - Christophe de Jaeger - Broché - Télémaque - Noir et Blanc - 978-2-7533-0272-3 - Edition: 1 ? - Nombre de pages: 267 - Parution: 2015-11-27
(9782889117611) - Jean-Louis Muller, Jean Augagneur - Petit cahier - Sport cérébral du bien-être - Broché - Jouvence - Quadri - 978-2-88911-761-1 - Edition: 1 ? - Nombre de pages: 64 - Parution: 2016-09-09
Le livre du corps: Connaissez votre corps à assumer et à s'affirmer. Avec ce livre, vous serez capable de: - vous présenter à la nutrition et apprendre à vous nourrir de choses délicieuses et saines; - en apprendre davantage
DÉCOUVREZ LE MARCHÉ CONSCIENT POUR UNE OUVERTURE À ?? SOI ET LE MONDE! Marcher, en plus de soulager les tensions et de nous libérer de nos charges physiques et émotionnelles, est aussi propice à la méditation et à la pleine présence: il nous p
(9791028501785) - SANTE/FORME - Leduc.s ditions - 979-10-285-0178-5 - Date de publication: 18/03/2016 - Dimensions: 23 x 19 x 1 cm
Floriane Garcia, kinésitérapeute, nous propose un programme étape par étape pour s'assurer que l'ABS est en pleine forme, pour rentrer chez soi seul aussi souvent que nécessaire. Il propose des exercices simples selon la méthode hyp
Ma méthode pour un ventre plat: Raffiner et rajeunir grâce au diaphragme. Caroline Deknuydt, coach sportif et thérapeute, présente Inhandle, une méthode basée sur la respiration et la posture, qui réactive le métabolisme. A
(9782263073434) - Mon Cahier - 978-2-263-07343-4 - Date de publication: 04/05/2016 - Dimensions: 22 x 17 x 0 cm
Ce sont ceux qui parlent le plus du sport qui en font le moins! Voici donc les conseils de Camille Pic, coach sportif, pour vous mettre FINALEMENT au sport, d'une manière adaptée à votre forme de fond, à vos envies, à votre emploi du
(9782263149542) - Mon cahier - Solar - 978-2-263-14954-2 - Broché - Date de parution: 2017-01-05 - Langues: français - Pages: 96 Pages - Poids: 0.178 Kg | Adapté à, Mon cahier abdos-fessiers
Ce livre vise à découvrir: la science du vieillissement des choix de vie bénéfiques pour votre santé des moyens de ralentir le vieillissement des connaissances pour réparer les dommages existants Maintenant, vous êtes celui qui contrôle
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