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La Vie en pleine conscience
Celui-ci se propose de vivre dans le moment présent en toutes circonstances pour éveiller les sens, user de patience, attentif aux petites choses de la vie quotidienne, développer ses liens avec les autres, apprendre à écouter, accepter l'imperfec
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Comment intégrer les bénéfices de la méditation dans le quotidien ? Ce livre présente 43 courts chapitres et un CD pour aider à lier la méditation formelle et informelle dans notre vie quotidienne. La méditation formelle consiste à entraîner son esprit à se concentrer à un instant consacré, tandis que la méditation informelle implique de vivre dans l'instant présent en toutes circonstances, telles qu'être bloqué dans un embouteillage ou faire la vaisselle. Ces pratiques peuvent aider à éveiller nos sens, exercer notre patience, être attentif aux petites choses du quotidien, développer notre connexion avec les autres, apprendre à écouter, accepter l'imperfection et cultiver la gratitude. Le CD contient huit exercices pour aider à sortir de la routine, se libérer des vieux schémas et reprendre contact avec les merveilles de la vie.
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| Tags | Vie Vie en Vie en pleine Vie en conscience Vie pleine conscience Vie cd audio Vie mp3 audio Vie broch Vie bob stahl Vie elisha goldstein Vie les arènes Vie en mp3 Vie 1 cd Vie audio mp3 Vie en cd Vie pleine Vie conscience Vie la Vie 1 mp3 Vie 1 audio Vie en pleine conscience Vie en cd audio Vie en mp3 audio Vie en broch Vie en audio Vie en bob Vie en stahl Vie en elisha Vie en goldstein Vie en arènes Vie en pleine conscience (+cd Vie en pleine conscience (broch Vie en pleine conscience audio Vie en pleine conscience mp3 Vie en pleine conscience bob Vie en pleine conscience stahl Vie en pleine conscience elisha Vie en pleine conscience goldstein Vie en pleine conscience les Vie en pleine conscience arènes Vie en pleine conscience bob stahl |
| Identifiants | |
| Marque | Arènes (Editions Les) |
| ISBN | Arènes (Editions Les) 2352046114 |
| ID | 1839754 |
| Dimensions / poids | |
| Fonctionnalités clés | |
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Date de parution La date à laquelle le produit a été publié ou mis en vente pour la première fois, exprimée sous forme d’année complète, de mois et de jour (YYYY-MM-DD). Cette information permet de filtrer ou trier les produits selon leur période de sortie.
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2017-04-19 |
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Editeur Nom de l’éditeur ou maison d’édition responsable de la publication du produit. Il s’agit généralement du nom complet de l’entreprise, de la société ou de la marque qui a publié le livre, le magazine, le jeu vidéo, etc. Ce champ est utilisé pour regrouper les produits par éditeur, filtrer les recherches et afficher des informations pertinentes comme les autres titres publiés par la même maison.
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Les Arènes |
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ISBN Identifiant unique international pour les livres et autres publications imprimées, composé de chiffres (et parfois de tirets). Il permet d’identifier précisément un ouvrage dans le commerce mondial.
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978-2-35204-611-0 |
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Langue d'origine Indique la langue dans laquelle le produit ou son contenu est présenté, qu’il s’agisse du texte, de l’audio ou de toute autre forme de communication.
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anglais |
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Pages Le nombre total de pages d’un livre ou d’une publication. Cette valeur indique combien de feuilles sont incluses dans le produit, sans tenir compte du format ni de la mise en page.
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224 Pages |
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Poids Le poids d’un produit, exprimé en kilogrammes (kg). Il indique la masse totale du bien tel qu’il est fourni ou emballé. Ce champ est utilisé pour comparer les dimensions physiques des articles et pour calculer le transport ou l’emballage.
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0.324 Kg |
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Présentation La catégorie ou le format du support de présentation utilisé pour un produit, tel qu’un livre, un document ou une exposition. Il peut s’agir d’une version brochée, reliée, en carton, spiralée, etc., indiquant la façon dont l’ouvrage est assemblé et présenté aux lecteurs.
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Broché |
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