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Maigrir avec la méthode Montignac
Alpen éditions (9782359343335) - Date de parution: 2014-10-16 - 978-2-35934-333-5 - Broché - Pages: 431 Pages - Poids: 1.315 Kg
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SponsoriséMichel Montignac Recettes Faciles Pour Perdre Du Poids : 200 Recettes À Index Glycémique Bas 4 Semaines De Menus
En établissant les bases d'une nouvelle philosophie alimentaire, la méthode Montignac a prouvé pendant plus de 25 ans que le choix de nos aliments est décisif dans le domaine de la santé. Un simple rééquilibrage de nos habitudes alimentaires peut permettre à notre métabolisme de brûler les graisses au lieu de les stocker, de nous débarrasser de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir d'autres maladies, notamment le diabète et les affections cardiovasculaires. Les "Recettes Montignac" de ce livre s'inspirent principalement du régime méditerranéen, officiellement reconnu comme le meilleur du monde. Ces recettes sont à la fois rapides, pratiques et simples. Elles utilisent des ingrédients courants et bon marché et sont accessibles à n'importe quel novice. Le programme minceur propose 4 semaines de menus à partir des 200 recettes de ce livre, applicables aux repas festifs ou quotidiens. Apprenez enfin à choisir les bons glucides et les bonnes graisses.
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| Marque | Alpen éditions Alpen éditions est une maison d'édition spécialisée dans la publication de livres sur les sports de montagne. Elle propose des ouvrages sur la randonnée, l'alpinisme, le ski de randonnée ou encore le VTT. La marque est également connue pour la qualité de ses cartes et de ses guides de montagne. |
| ID | 23680222 |
| Dimensions / poids | |
| Fonctionnalités clés | |
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Date de parution La date à laquelle le produit a été publié ou mis en vente pour la première fois, exprimée sous forme d’année complète, de mois et de jour (YYYY-MM-DD). Cette information permet de filtrer ou trier les produits selon leur période de sortie.
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2014-10-16 |
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ISBN Identifiant unique international pour les livres et autres publications imprimées, composé de chiffres (et parfois de tirets). Il permet d’identifier précisément un ouvrage dans le commerce mondial.
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978-2-35934-333-5 |
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Pages Le nombre total de pages d’un livre ou d’une publication. Cette valeur indique combien de feuilles sont incluses dans le produit, sans tenir compte du format ni de la mise en page.
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431 Pages |
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Poids Le poids d’un produit, exprimé en kilogrammes (kg). Il indique la masse totale du bien tel qu’il est fourni ou emballé. Ce champ est utilisé pour comparer les dimensions physiques des articles et pour calculer le transport ou l’emballage.
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1.315 Kg |
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Présentation La catégorie ou le format du support de présentation utilisé pour un produit, tel qu’un livre, un document ou une exposition. Il peut s’agir d’une version brochée, reliée, en carton, spiralée, etc., indiquant la façon dont l’ouvrage est assemblé et présenté aux lecteurs.
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Broché |
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