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Méditations guidées avec CD audio: Tout pour pratiquer la pleine conscience
(9782807305748) - Date de parution: 2016-06-07 - 978-2-8073-0574-8 - Livre-CD - Pages: 64 Pages - Poids: 0.13 Kg
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Résumé Résumé Fiche technique L'éditeur en parle Auteur
Ce livre est un excellent compagnon pour découvrir ou approfondir la pleine conscience. Avec un langage simple et universel, il présente les quatre pratiques essentielles : le scan corporel, le yoga, la méditation assise et la méditation marchée. Le CD fourni vous guide à travers ces différentes activités pour vous aider à expérimenter votre propre expérience méditative. Laissez-vous entraîner et ouvrez un nouveau regard sur le monde... Pour votre bien-être et votre santé !
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| Tags | Méditation Méditation pleine conscience Méditation cd audio Méditation guidée Méditation stress réduction Méditation mp3 Méditation kabat-zinn Méditation programme mbsr Méditation audio guid Méditation réduction stress Méditation kabat zinn guidée Méditation programme mbsr audio Méditation CD audio Mp3 Méditation guidée stress Méditation kabat zinn audio Méditation programme mbsr mp3 Méditation jon kabat-zinn Méditation réduction du stress Méditation guidée jon kabat-zinn Méditation guidée programme mbsr Méditation guidée mp3 Méditation guidée cd audio |
| Identifiants | |
| Marque | De Boeck supérieur |
| ISBN | De Boeck supérieur 2807305741 |
| ID | 4070124 |
| Dimensions / poids | |
| Fonctionnalités clés | |
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Date de parution La date à laquelle le produit a été publié ou mis en vente pour la première fois, exprimée sous forme d’année complète, de mois et de jour (YYYY-MM-DD). Cette information permet de filtrer ou trier les produits selon leur période de sortie.
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2016-06-07 |
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ISBN Identifiant unique international pour les livres et autres publications imprimées, composé de chiffres (et parfois de tirets). Il permet d’identifier précisément un ouvrage dans le commerce mondial.
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978-2-8073-0574-8 |
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Pages Le nombre total de pages d’un livre ou d’une publication. Cette valeur indique combien de feuilles sont incluses dans le produit, sans tenir compte du format ni de la mise en page.
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64 Pages |
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Poids Le poids d’un produit, exprimé en kilogrammes (kg). Il indique la masse totale du bien tel qu’il est fourni ou emballé. Ce champ est utilisé pour comparer les dimensions physiques des articles et pour calculer le transport ou l’emballage.
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0.13 Kg |
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Présentation La catégorie ou le format du support de présentation utilisé pour un produit, tel qu’un livre, un document ou une exposition. Il peut s’agir d’une version brochée, reliée, en carton, spiralée, etc., indiquant la façon dont l’ouvrage est assemblé et présenté aux lecteurs.
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Livre-CD |
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