PhD Diet Whey Lean Meal Replacement

PhD Diet Whey Lean Meal Replacement – Le substitut de repas complet

PhD Diet Whey Lean Meal Replacement est un shaker protéiné conçu pour remplacer un repas tout en favorisant la perte de poids, le maintien d’une masse musculaire maigre et l’équilibre nutritionnel. Sa formulation unique combine une haute teneur en protéines, des fibres, des vitamines essentielles et un profil faible en sucres.

Composition nutritionnelle (pour 1 portion – 30 g)

• Protéines : 24 g – provenant de syrop de lactosérum (whey) concentré, idéal pour la synthèse musculaire.
• Lactose : 0,5 g – très faible grâce à l’utilisation d’une protéine hydrolysée.
• Glucides : 2 g – majoritairement sous forme de fibres solubles (inuline), favorisant la satiété.
• Lipides : 1,5 g – incluant des acides gras essentiels et un apport minimal en matières grasses saturées.
• Sodium : 150 mg – pour maintenir l’équilibre électrolytique sans excès.
• Vitamines & minéraux : enrichi en vitamine D, B12, calcium et zinc, essentiels à la santé osseuse et au métabolisme énergétique.

Ingrédients clés

• Protéine de lactosérum (whey) concentrée – source pure de protéines, riche en acides aminés essentiels.
• Matcha Tea – poudre de thé vert japonais, riche en antioxydants (catechines), stimulant la thermogenèse et la concentration.
• L‑Carnitine – aminoacide qui favorise le transport des acides gras vers les mitochondries pour une combustion accrue.
• Fibres solubles (inuline, gomme de xanthane) – améliorent la texture et prolongent la sensation de satiété.
• Arôme naturel Salted Caramel – confère un goût gourmand sans ajouter de sucres raffinés.
• Enrichissement en vitamines (A, C, D, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12) et minéraux (calcium, fer, zinc).

Avantages fonctionnels

• Gestion du poids : faible teneur en calories (120 kcal/portion) tout en offrant une satiété durable grâce aux fibres et à la protéine.
• Maintien de la masse musculaire maigre : 24 g de protéines par portion, idéal pour les sportifs ou ceux qui souhaitent conserver leur muscle pendant un déficit calorique.
• Support métabolique : Matcha et L‑Carnitine stimulent le métabolisme des graisses, favorisant la perte de masse grasse.
• Équilibre nutritionnel complet : enrichi en vitamines et minéraux essentiels pour combler les carences fréquentes lors d’un régime hypocalorique.
• Facilité d’utilisation : se prépare en quelques secondes, idéal pour les matins pressés ou comme collation post‑entrainement.

Mode de préparation et consommation

1. Mélanger 30 g (une cuillère à soupe) avec 250–300 ml d’eau froide ou de lait végétal faible en matières grasses.
2. Battre vigoureusement pendant 10–15 s pour obtenir une texture lisse et mousseuse.
3. Consommer immédiatement après préparation, idéalement comme repas principal (déjeuner ou dîner) ou collation post‑entrainement.

Profil de goût – Salted Caramel

Le parfum Salted Caramel combine la douceur naturelle du caramel avec une touche subtile de sel, créant un équilibre savoureux sans ajouter de sucres ajoutés. La texture crémeuse et légèrement épaisse offre une expérience gustative proche d’un dessert sain.

Utilisation recommandée selon les objectifs

Précautions et contre-indications

• Les personnes intolérantes au lactose doivent vérifier la tolérance individuelle, bien que le produit contienne une faible quantité de lactose.
• En cas de sensibilité aux arômes naturels, tester d’abord une petite portion.
• Ne pas dépasser les 2 portions par jour pour éviter un apport calorique excessif.

Conclusion

PhD Diet Whey Lean Meal Replacement – Salted Caramel constitue un substitut de repas complet, riche en protéines et faible en sucres, idéal pour ceux qui cherchent à perdre du poids tout en préservant leur masse musculaire. Sa combinaison unique d’ingrédients fonctionnels (Matcha, L‑Carnitine) et son enrichissement vitamino-minéral font de ce produit un allié nutritionnel fiable dans le cadre d’un mode de vie actif et équilibré.