Yoga energie - 3 dvd
Coffret de trois DVD présentant différentes pratiques de yoga pour améliorer l'énergie et le bien-être, incluant des séances de yoga Pilates et un challenge Yoga.
Prix à partir (1 Offres)65.44 EUR
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Coffret de trois DVD présentant différentes pratiques de yoga pour améliorer l'énergie et le bien-être, incluant des séances de yoga Pilates et un challenge Yoga.
Ballon d’exercices en mousse, idéal pour le Pilates : robuste, antidérapant et adaptable à tous niveaux. Parfait pour renforcer le tronc, améliorer la posture et travailler l’équilibre.
Coffret de trois DVDs pour le pilates avancé : un programme complet Niveau 3, Pilates Plus et une séance ciblée Dos & Abdos. Idéal pour renforcer corps et souplesse à domicile.
Des exercices ciblés et progressifs pour renforcer le corps, améliorer la posture et développer la flexibilité grâce à des séances guidées par un instructeur expert en méthode Pilates.