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Vivez mieux et plus longtemps Michel Cymes
(9782253187851) - Michel Cymes - Psychologie - Psychanalyse - Ldp - Lgf - 978-2-253-18785-1 - Broché - Date de parution: 2017-03-15 - Nombre de pages: 256 - Pages: 256 Pages - Poids: 0
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Le livre "Vivez mieux et plus longtemps" de Michel Cymes est un guide pratique pour améliorer son mode de vie et sa santé. Avec un ton agréable, Michel Cymes ne culpabilise pas les lecteurs mais les motive à adopter de meilleures habitudes. Il rappelle que personne n'est parfait, mais qu'il est toujours possible de progresser, même tardivement.
Ce livre offre des conseils simples et pratiques pour améliorer son alimentation, faire de l'exercice régulièrement, dormir suffisamment, gérer son stress et prendre soin de sa santé en général. Michel Cymes explique également les bienfaits de la prévention et comment adopter une hygiène de vie plus saine pour prolonger sa vie.
En somme, "Vivez mieux et plus longtemps" est un livre essentiel pour ceux qui veulent prendre soin de leur santé et améliorer leur bien-être général. Avec son ton motivant et ses conseils pratiques, Michel Cymes offre une approche positive et accessible pour adopter de meilleures habitudes de vie.
Résumé Résumé Fiche technique Auteur
La santé est un atout qu'il est important de chérir en permanence pour éviter qu'elle se détériore trop rapidement. Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir, Michel Cymes nous rappelle dans un livre soigneusement préparé et avec bonne humeur, des principes simples mais vertueux qui sont faciles à mettre en pratique quel que soit notre âge. Une approche déculpabilisante qui permet à chacun de prendre davantage en charge et de modifier doucement son mode de vie. Le livre regorge de conseils, d'habitudes préventives à adopter dans divers domaines (alimentation, forme physique, psychologie, etc.).
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| Tags | Poche Vivez mieux et plus longtemps Vivrez mieux Mieux plus longtemps Plus longtemps Vivrez plus longtemps Vivrez longtemps Mieux longtemps Vivrez moins Vivrez plus Vivrez davantage Vivrez moins longtemps Vivrez mieux longtemps Vivez mieux Mieux et plus Et plus longtemps Vivez et plus Vivez plus longtemps Vivez mieux et Mieux et plus longtemps Et plus Vivez plus Vivez et Vivez et plus longtemps Vivez Vivez plus longtemps poche Vivez plus longtemps broch Vivez plus longtemps ordonnance Vivez plus longtemps sant Vivez Michel Cymes Vivez Le Livre Vivez livre de Vivez Michel Cymes le Vivez cymes le Vivez mieux longtemps Vivez poche Vivez broch Vivez ordonnance Vivez sant |
| Identifiants | |
| Marque | Cideb Cideb est une marque de livres pour enfants. Elle propose des livres de qualité, adaptés aux différents âges des enfants. La marque propose également des activités et des jeux pour les enfants. |
| ISBN | Cideb 2253187852 |
| ID | 1831903 |
| Dimensions / poids | |
| Fonctionnalités clés | |
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Auteurs Nom ou noms de la personne ou du groupe ayant créé l’œuvre. Il peut s’agir d’un auteur individuel, d’une collaboration (collectif) ou d’une entité éditoriale. Les valeurs sont des chaînes de caractères sans unité particulière.
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Michel Cymes |
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Catégorie Représente le nombre d’éléments ou d’unités associés à un produit, tel que le nombre de pièces, de composants ou d’unités disponibles. La valeur est un entier positif sans unité.
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Psychologie - Psychanalyse |
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Collection Identifiant unique attribué à un ouvrage ou à une édition pour le distinguer des autres titres. Il peut s'agir d'un numéro interne, d'un code ISBN abrégé ou d'une référence propre à l'éditeur.
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Ldp |
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Date de parution La date à laquelle le produit a été publié ou mis en vente pour la première fois, exprimée sous forme d’année complète, de mois et de jour (YYYY-MM-DD). Cette information permet de filtrer ou trier les produits selon leur période de sortie.
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2017-03-15 |
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Editeurs Nom de l’éditeur ou maison d’édition responsable de la publication du produit. Il s’agit généralement du nom complet de l’entreprise, de la société ou de la marque qui a publié le livre, le magazine, le jeu vidéo, etc. Ce champ est utilisé pour regrouper les produits par éditeur, filtrer les recherches et afficher des informations pertinentes comme les autres titres publiés par la même maison.
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Lgf |
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ISBN Identifiant unique international pour les livres et autres publications imprimées, composé de chiffres (et parfois de tirets). Il permet d’identifier précisément un ouvrage dans le commerce mondial.
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978-2-253-18785-1 |
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Nombre de pages Le nombre total de pages d’un livre ou d’une publication, comptant chaque feuille physique sans tenir compte du format ni de la mise en page.
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256 |
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Poids Le poids d’un produit, exprimé en kilogrammes (kg). Il indique la masse totale du bien tel qu’il est fourni ou emballé. Ce champ est utilisé pour comparer les dimensions physiques des articles et pour calculer le transport ou l’emballage.
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0.204 Kg |
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Présentation La catégorie ou le format du support de présentation utilisé pour un produit, tel qu’un livre, un document ou une exposition. Il peut s’agir d’une version brochée, reliée, en carton, spiralée, etc., indiquant la façon dont l’ouvrage est assemblé et présenté aux lecteurs.
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Broché |
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