Yoga pilates
VIGOT (9782711420728) | 1CD audio
Découvrez notre Yoga Pilates DVD : un guide complet pour renforcer et étirer votre corps à la maison. Pratiquez des postures harmonieuses qui améliorent la flexibilité, la force et le bien-être mental
VIGOT (9782711420728) | 1CD audio
Découvrez ce coffret de 10 DVD pour le bien-être avec des programmes de yoga et de Pilates. Améliorez votre flexibilité, renforcez vos muscles et atteignez un état de détente profonde grâce à ces exercices simples et efficaces.
Swiss Pilates (3573310006446) - Sur commande - Diamond Paris - Durée: 40 minutes | Accessible à
Coffret de trois DVD présentant différentes pratiques de yoga pour améliorer l'énergie et le bien-être, incluant des séances de yoga Pilates et un challenge Yoga.
Découvrez Swiss Pilates & Yoga Volume 4 : une série de séances guidées pour renforcer la souplesse et l’équilibre, idéale pour pratiquer à domicile ou en studio.
DVD de Pilates prénatal: séances guidées pour renforcer le corps et l’esprit durant la grossesse, améliorer la posture, la respiration et favoriser un accouchement serein.