Muskulatur

Urban & Fischer/Elsevier (9783437569005) | Muskel-Triggerpunkte und ihre Schmerzfelder

Suedwest Verlag (9783517095462 / 28960654)

Sie sind entscheidend für unsere Leistungsfähigkeit bei Sport und Fitness, aber auch für Prävention und Rehabilitation. Es enthält über 40 einfache, aber hoch effektive Übungen mit Schwerpunkt auf Schultern, Armen und

Elsevier, München; Urban & Fischer (9783437219368 / 20875536)

Steffen Verlag. Jede Übung bebildert und detailliert beschrieben - Für zu Hause, Sportstudio oder Outdoor - Tausendfach erfolgreich in der Praxis erprobt - 8 Level von Anfänger bis Profi - Klappentext zu „Tiefenmuskulatur-Training “