Push-Up Board oder Push-Up MultitrainerSchildkröt Fitness Push-Up Multitrainer: Innovatives Trainingsgerät für effektiven Muskelaufbau. Entwickelt von Schildkröt Fitness zur Stärkung der oberen Körperhälfte und Verbesserung der körperlichen Fitness
FNAC CH
Der Schildkröt Fitness Push-Up Multitrainer ist ein Push-Up-Board für das Liegestütz- und Muskelaufbautraining. Seine farbcodierten Griffpositionen ermöglichen unterschiedliche Handstellungen, um bei Liegestützen gezielt verschiedene Bereiche der Brust-, Schulter-, Rücken- und Armmuskulatur anzusprechen.
Die markierten Positionen auf dem Board dienen als Orientierung für die Platzierung der Griffe. Je nach gewählter Position verändern sich Handabstand und Ausrichtung während der Übung. So lässt sich das Liegestütztraining variieren und auf unterschiedliche Muskelgruppen ausrichten. Die Farbcodierung hilft dabei, die vorgesehenen Griffpositionen schnell zu erkennen und die Hände gleichmäßig auszurichten.
Zum Multitrainer gehören rutschfeste Griffe, die in die vorgesehenen Positionen des Boards eingesetzt werden. Sie bieten eine erhöhte Handauflage gegenüber Liegestützen direkt auf dem Boden. Anti-Rutsch-Pads an der Unterseite unterstützen den sicheren Stand des Boards während der Übungen und helfen, ein Verrutschen auf dem Trainingsuntergrund zu vermindern.
Der Multitrainer ist für klassische Liegestütze und unterschiedliche Varianten dieser Übung ausgelegt. Durch das Umsetzen der Griffe können verschiedene Handpositionen eingenommen werden, wodurch sich der Trainingsreiz verändern lässt. Das Gerät eignet sich für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und unterstützt ein vielseitig ausrichtbares Oberkörpertraining.
Für eine kontrollierte Ausführung sollten die Griffe vollständig in den vorgesehenen Öffnungen sitzen und das Board auf einem ebenen, geeigneten Untergrund stehen. Die Hände werden entsprechend der gewünschten Farbcodierung positioniert. Während der Liegestütze bleibt der Körper möglichst stabil, während die Arme kontrolliert gebeugt und wieder gestreckt werden.
Der Schildkröt Fitness Push-Up Multitrainer verbindet ein kompaktes Board mit variabel positionierbaren Griffen. Die Farbcodierung erleichtert die Auswahl unterschiedlicher Handstellungen, während die rutschhemmenden Elemente an Griffen und Unterseite auf Stabilität während des Trainings ausgelegt sind.
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