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6-Minuten Tagebuch
(9783981845006) - Anzahl Seiten: 268 - Seitenzahl: 288 - Dominik Spenst - Fester Einband - Self-Management - UrBestSelf Publishing - 978-3-9818450-0-6 - Gebundene Ausgabe - Das 6-Minuten-Tagebuch - Erscheinungsdatum: 2018-03-31
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GesponsertDas 6-Minuten-Tagebuch | Dominik Spenst | German | Buch
Das 6-Minuten Tagebuch (Das Original) ist ein einfaches und wissenschaftlich fundiertes Journal, das dir dabei hilft, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Mit mehr als 1,5 Millionen Nutzern und Übersetzungen in 20 Sprachen hat es sich als sehr beliebt erwiesen. Es basiert auf den praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und hilft dir dabei, dein Wohlbefinden zu einem persönlichen Projekt zu machen.
Das Tagebuch ist darauf ausgelegt, dass du dich gezielt selbst reflektierst und einen Fokus auf Fortschritt und das Gute in dir und um dich herum legst. Es hilft dir dabei, in Kommunikation mit dir selbst zu treten und herauszufinden, was dich wirklich glücklich macht. Anschließend kannst du positive Gewohnheiten wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe aufbauen, um mehr davon in dein Leben zu bringen.
Das Tagebuch unterstützt dich dabei, proaktiv und konstant in die richtige Richtung zu gehen. Es macht die Persönlichkeitsentwicklung leicht, indem es komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. Es ist ein Praxisbuch, das wirklich dein Leben verändern kann, ohne dass du auf Motivationsgelaber, Feenstaub und Wischiwaschi angewiesen bist.
Insgesamt hilft dir das 6-Minuten Tagebuch dabei, mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe in dein Leben zu bringen, indem es dich dazu ermutigt, positiver zu leben und dein tägliches Leben bewusster zu gestalten.
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| Tags | Tagebuch Glückstagebuch DankbarkeitsTagebuch 6-Minuten-Tagebuch Achtsamkeits-Tagebuch Selbstliebe-Tagebuch Resilienz-Tagebuch Journal-Buch Buch-Original 22-Sprachen-Tagebuch Achtsamkeit-Journal Selbstfindung-Tagebuch Motivationstagbuch Lebensfreude-Tagebuch Erfolgstagesbuch Notizbuch-Achtsamkeit Persönlichkeitsentwicklung-Buch Buch-Übersetzung Sprachen-Übersetztes-Tagebuch Original-Tagebuch Erwachsenen-Tagebuch Motivations-Tagebuch Erfolgs-Tagebuch |
| Bezeichner | |
| Marke | UrBestSelf |
| ISBN | UrBestSelf 3981845005 |
| MPN | UrBestSelf 6MT_DE |
| ID | 4770117 |
| Abmessungen / Gewicht | |
| Hauptmerkmale | |
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Anzahl Seiten Die Anzahl der Seiten eines Buches oder Dokuments. Sie gibt an, wie viele gedruckte oder digitale Seiten das Werk umfasst und dient als Indikator für Umfang und Lesedauer.
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268 |
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Autor Der Name der Person, die das Werk geschaffen hat – z. B. ein Autor, Komponist oder Regisseur. Der Wert ist ein freier Text ohne weitere Struktur und kann Vor- und Nachnamen sowie eventuelle Titel enthalten.
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Dominik Spenst |
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Erscheinungsdatum Das Veröffentlichungsdatum eines Produkts, das angibt, wann es erstmals öffentlich verfügbar war. Es wird üblicherweise im Format Jahr-Monat-Tag (YYYY-MM-DD) angegeben und kann für Bücher, Filme, Musik oder Software verwendet werden.
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2018-03-31 |
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Format Repräsentiert die physische oder digitale Form, in der ein Produkt angeboten wird – z. B. Hardcover, Taschenbuch, DVD, Blu‑ray, Vinyl, CD, etc. Mehrere Optionen können durch Kommas getrennt angegeben werden.
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Fester Einband |
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Genre Ein Genre beschreibt die Art oder Kategorie eines Produkts, z. B. Bücher, Filme, Musik oder Spiele. Es gibt an, zu welchem thematischen Bereich das Produkt gehört und hilft dem Nutzer, ähnliche Produkte leicht zu finden.
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Self-Management |
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Herausgeber Der Herausgeber ist die Person oder Organisation, die für die Veröffentlichung eines Produkts verantwortlich ist. Er gibt an, wer das Werk erstellt, veröffentlicht oder vertreibt und dient als Referenz für Herkunft und Qualität.
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UrBestSelf Publishing |
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ISBN Eine eindeutige Identifikationsnummer für Bücher und andere gedruckte Publikationen, die aus 10 oder 13 Ziffern besteht und optional Bindestriche enthalten kann. Sie dient dazu, ein bestimmtes Exemplar eindeutig im Buchhandel zu kennzeichnen.
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978-3-9818450-0-6 |
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Jahr Das Jahr, in dem ein Ereignis stattgefunden hat oder ein Produkt veröffentlicht wurde. Es wird als vierstellige Jahreszahl (z. B. 2019) angegeben und kann auch saisonale Angaben enthalten, die jedoch nicht Teil des Datentyps sind.
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2016 |
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Medium Das Medienformat beschreibt die Art und Weise, wie ein Produkt physisch verpackt oder präsentiert wird, z. B. gebunden, auf Karton, als CD, DVD, Blu‑ray, Schallplatte oder in digitaler Form. Es gibt an, welche Verpackungs- oder Speichermethode verwendet wurde.
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Gebundene Ausgabe |
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Seitenzahl Die Seitenzahl gibt an, wie viele einzelne Blätter ein Buch oder anderes gedrucktes Werk umfasst. Sie dient als grober Indikator für Umfang und Lesedauer und ist bei allen Arten von Publikationen anwendbar.
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288 |
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Titel Der Titel ist der Name oder die Bezeichnung eines Produkts, wie er im Katalog oder in der Produktbeschreibung erscheint.
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Das 6-Minuten-Tagebuch |
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