Gymnastik
Vorschläge für Gymnastik
Ein praxisnaher Leitfaden, der gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken für das Piriformis-Syndrom vorstellt, um Schmerzen im Gesäß und Bein nachhaltig zu lindern und die Beweglichkeit des unteren Rückens zu verbessern.
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Neuer Sportverlag (9783938023648) | Praxisbuch funktionelle
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Riva (9783868838190 / 45082059) | Training mit dem Miniband, Für unterschiedliche
Springer, Berlin (9783662436882 / bibliography)
Arkana (9783442341986 / 44124760) | FaYo Das Faszien-Yoga, Braucht Bewegung, Ãbungen des Faszien-Yoga
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