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Mentale Kamera

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Mental Camera

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78912366
Mentale Stärke trainieren mit Volker Busch

Mentale Stärke trainieren mit Volker Busch

Volker Busch führt in „Kopf hoch!“ durch praxisnahe Übungen, Achtsamkeit und kognitive Strategien, um Resilienz im Alltag zu stärken. Er verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht verständlichen Beispielen, sodass Leser ihre mentale Belastbarkeit nachhaltig verbessern können.

Preis von (4 Angebote)8.99 EUR
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