Zen
There Is No App for Happiness: Mindfulness, Breathwork & Yoga für Freude und Sinn im digitalen Zeitalter
Erfahre, wie achtsames Atmen und Yoga im digitalen Zeitalter echte Freude schenken; das Buch zeigt einfache Übungen, die den Geist beruhigen und Sinn in jedem Moment schaffen.
Satipatthana: Der direkte Weg zur Erkenntnis von Bhikkhu Analayo
Entdecke Bhikkhu Analayos Satipatthana als Wegweiser zur Selbstbeobachtung: ein kompakter Leitfaden, der Achtsamkeit in alltäglichen Handlungen und stiller Meditation verknüpft, um inneres Gleichgewicht zu stärken.
Zen Mind: Einführungsbuch in die Zen-Praxis von Shunryu Suzuki
Ein leichtes Taschenbuch von Shunryu Suzuki öffnet die Tür zum Zen: mit einfachen Atemübungen, Haltungstipps und Achtsamkeitsanleitungen lädt es ein, das eigene Bewusstsein sanft zu erweitern.
Der Buddha in der Bar: Lebensweisheiten für die neue Generation“
Ein humorvoller Ratgeber, der mit einer Bar als Bühne die Lehren des Buddha aufgreift und sie in moderne Alltagssituationen übersetzt – ein leichtes, inspirierendes Buch für junge Menschen, die nach Sinn und Gelassenheit suchen.
Become What You Are: Shambhala Pocket Library, Band 16 - Inspirierender Leitfaden zur Selbstentfaltung
Erkunde in diesem handlichen Band eine faszinierende Reise zur inneren Entfaltung, die durch provokante Fragen und praktische Meditationstechniken dein Bewusstsein erweitert und neue Perspektiven eröffnet.
Heilende Berührung: Jin Shin Jyutsu für Körper, Geist und Seele
Ein kompakter Leitfaden, der die sanfte Kunst des Jin Shin Jyutsu in Alltag und Meditation integriert, um Körper, Geist und Seele harmonisch zu aktivieren.
Traum-Yoga: Erleuchtung durch luzides Träumen und tibetische Schlafyogas
Tauche ein in die Symbiose von bewusstem Träumen und tibetischem Schlafyoga, um deine innere Ruhe zu entfalten; praxisorientierte Übungen führen dich durch nächtliche Meditationen, stärken Körper, Geist und Seele.
Der Anfang der Unendlichkeit: Transformierende Erklärungen für die Welt
Ein provokantes Buch, das die Idee von unendlichem Wissen neu definiert, indem es zeigt, wie präzise Erklärungen unsere Weltanschauung erweitern und zum Denken anregen.
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