Zen
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In „Die Zen‑Harmonie“ findest du einen praxisnahen Ansatz, wie man Konflikte mit Achtsamkeit löst, Empathie kultiviert und durch bewusstes Zuhören dauerhafte Verbindungen schafft.
Entdecke Bhikkhu Analayos Satipatthana als Wegweiser zur Selbstbeobachtung: ein kompakter Leitfaden, der Achtsamkeit in alltäglichen Handlungen und stiller Meditation verknüpft, um inneres Gleichgewicht zu stärken.
Ein leichtes Taschenbuch von Shunryu Suzuki öffnet die Tür zum Zen: mit einfachen Atemübungen, Haltungstipps und Achtsamkeitsanleitungen lädt es ein, das eigene Bewusstsein sanft zu erweitern.
Kristkeitz, Werner (9783932337000)
Kamphausen Media GmbH (9783899017571)
Books On Demand (9783848241347) | Words of
Topos, Verlagsgem. (9783836711289)
Franz Steiner Verlag Wiesbaden GmbH (9783515097949) | Osten des Meeres
Kösel (9783466372201) | Zen im Westen, Mein Weg zum Zen