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Guardar en Favoritos Amaranto Inflado ECO, 125 g

Delicioso amaranto hinchado ecológico, perfecto para desayunos y snacks saludables, rico en proteínas y fibra, sin additives ni conservantes.

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Amaranto Inflado ECO, 125 g

Descripción General

El amaranto inflado ECO es un grano de alta calidad que ha sido sometido a un proceso de inflado térmico controlado. Este tratamiento crea una textura ligera y crujiente, ideal para añadir variedad y valor nutricional a cualquier preparación culinaria.

Origen y Producción

El amaranto es una semilla ancestral cultivada en regiones andinas y tropicales de América Latina. En la producción de este producto se emplea un método ecológico que garantiza la conservación de los nutrientes originales sin el uso de químicos sintéticos.

Proceso Ecológico

  • Selección de semillas: Se escogen las variedades con mayor contenido de proteínas y micronutrientes.
  • Limpieza natural: Eliminación de impurezas mediante agua filtrada y aire comprimido.
  • Inflado térmico: Calor controlado que expande la semilla, preservando su estructura interna.
  • Enfriamiento rápido: Se detiene el proceso de inflado para fijar la textura crujiente.

Composición Nutricional (por 100 g)

NutrienteCantidad
Calorías371 kcal
Proteínas13.3 g
Grasas totales6.1 g
Carbohidratos66.5 g
Fibra dietética7.3 g
Vitamina B1 (tiamina)0.4 mg
Vitamina B2 (riboflavina)0.2 mg
Minerales: hierro, zinc, magnesio, fósforoVarían según la semilla

Beneficios Clave

  • Alto contenido proteico vegetal: Ideal para dietas vegetarianas y veganas.
  • Bajo índice glucémico: Favorece el control de la glucosa en sangre.
  • Rico en fibra: Contribuye a la salud digestiva y al mantenimiento del peso corporal.
  • Fuente de antioxidantes: Protege las células contra el estrés oxidativo.

Usos Culinarios Versátiles

El amaranto inflado ECO se adapta a una amplia gama de recetas, tanto en platos salados como dulces. A continuación, algunas ideas creativas:

Desayunos

  • Muesli con frutas frescas y yogur natural.
  • Batido verde: espinaca, plátano, leche vegetal y una cucharada de amaranto inflado.

Almuerzos y Cenas

  • Sopa de verduras con un toque crujiente.
  • Ensalada mediterránea: tomate, pepino, aceitunas, queso feta y amaranto inflado como topping.
  • Arroz integral sustituido por amaranto inflado para una textura diferente.

Dulces y Postres

  • Muffins de avena con trozos de amaranto inflado.
  • Barritas energéticas caseras: dátiles, frutos secos y amaranto inflado.

Cómo Incorporarlo en la Dieta Diaria

Para maximizar los beneficios nutricionales, se recomienda consumir al menos una porción de 30 g (aproximadamente un cuarto del paquete) cada día. Esta cantidad aporta proteínas y fibra suficientes para apoyar las necesidades energéticas diarias.

Recomendaciones de Almacenamiento

  • Mantener en recipiente hermético, lejos de la luz directa y la humedad.
  • Conservar a temperatura ambiente; no se requiere refrigeración.
  • El producto tiene una vida útil de aproximadamente 12 meses desde su fecha de producción.

Sostenibilidad y Responsabilidad Ambiental

La fabricación del amaranto inflado ECO se basa en prácticas sostenibles:

  • Cultivo orgánico: Se evita el uso de pesticidas sintéticos, reduciendo la huella ecológica.
  • Eficiencia energética: El proceso de inflado utiliza energía renovable cuando es posible.
  • Embalaje reciclable: Los envases están hechos con materiales que pueden reciclarse fácilmente.

Conclusión

El amaranto inflado ECO, 125 g combina una textura crujiente y un perfil nutricional excepcional. Su versatilidad culinaria lo convierte en un aliado perfecto para quienes buscan enriquecer sus comidas con ingredientes saludables y sostenibles.


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Categoría
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- Cereales con alto contenido en fibra
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Colores
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Tags 125 g Amaranto Inflado ECO
Identificadores
Marca Eco-Salim
Eco-Salim es una marca de productos ecológicos que se dedica a la producción y comercialización de productos orgánicos. Sus productos están elaborados con ingredientes naturales y son respetuosos con el medio ambiente.
MPN Eco-Salim 8426633001733
ID 22539654
Dimensiones / Peso
Características principales

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