Guardar en Favoritos Autoestima - Mckay, Matthew/fanning, Patrick

SIRIO (9788417030582) - Año de edición: 2017 - Autor/es: Mckay, Matthew/fanning, Patrick - Rustica - 978-84-17030-58-2 - MERINO GÓMEZ, BEGOÑA OLGA - Fecha de edición: 18/01/2018 - Idiomas: ESPAÑOL, CASTELLANO | Autoestima saludable

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Si estás buscando maneras efectivas y positivas de desarrollar un sano sentido del autoconcepto, este será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del best seller clásico de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una innovadora aplicación de la terapia de aceptación y compromiso para el autoconcepto y utiliza la terapia cognitivo-conductual para crear cambios positivos que nos ayuden a prosperar. Además, incluye nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan al autoconcepto. Aprenderás cómo distinguir entre un autoconcepto sano y uno poco saludable, cómo descubrir y analizar afirmaciones personales negativas, y cómo crear nuevas autoafirmaciones más objetivas y positivas para apoyar tu autoconcepto.

Especificaciones del producto

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Categoría
Este producto está catalogado en nuestra tienda en estas categorías
- Libros de desarrollo personal y autoayuda
- Libros de psicología
Internacional
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Colores
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Tags Autoestima saludable
Identificadores
Marca SIRIO
Sirio es una marca de joyería que se caracteriza por la calidad de sus productos y el diseño de sus piezas. Sus diseños son originales y están inspirados en la naturaleza, lo que les da un toque especial.
ISBN SIRIO 8417030581
EAN 9788417030582
ID 6068169
Dimensiones / Peso
Peso 0.59 kg
Dimensiones 25x229x147 mm
Características principales
Año de edición 2017
Autor/es Mckay, Matthew/fanning, Patrick
Colección 01
Encuadernación Rustica
Fecha de edición 18/01/2018
Idiomas ESPAÑOL, CASTELLANO
ISBN 978-84-17030-58-2
Páginas 400
Traductor/es MERINO GÓMEZ, BEGOÑA OLGA
Los precios y la disponibilidad de los productos son exactos a la fecha/hora indicada y están sujetos a cambios. Para conocer el precio final acceda a la oferta.

SIRIO (9788417399535) - Año de edición: 2019 - NAVARRO, JOE - LIBROS SIRIO - Bolsillo - 978-84-17399-53-5 - GUITER, JACQUELINE - Fecha de edición: 01/05/2019 - Idiomas: Español, Castellano - Páginas: 224 | Lenguaje no verbal
SIRIO (9788417030285) - Año: 2017 - Mooji - Rustica con solapas - 978-84-17030-28-5 - MERINO SANCHO, DIEGO - Colección: LIBROS SIRIO - Edición: 1ª Rústica con solapas - Fecha de edición: 27/10/2017 | Infinito como el espacio
SIRIO (9788417030667) - Año de edición: 2018 - Marti Olsen Laney - PSICOLOGIA - SIRIO, S.A.EDITORIAL - Rustica - 978-84-17030-66-7 - AUTOAYUDA - LA VENTAJA DE SER INTROVERTIDO - RUIZ DE LUNA GONZALEZ, PEDRO | Malo les
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SIRIO (9788417030605) - Año de edición: 2018 - Rebecca Campbell - ESPIRITUALIDAD - bolsillo - 978-84-17030-60-5 - GÓMEZ BELASTEGUI, ELSA - Fecha de edición: 01/01/2018 - Idiomas: Castellano - Páginas: 352 | Mujeres De Luz
SIRIO (9788417030476) - Año: 2018 - Dan Millman - Rustica con solapas - 978-84-17030-47-6 - RUIZ DE LUNA GONZALEZ, PEDRO - Colección: NARRATIVA - Edición: 1ª Rústica con solapas - Fecha de edición: 21/02/2018 | Escuela oculta
SIRIO (9788417030650) - Año: 2018 - Autor/es: Pillay, M.d., Srini - SIRIO - SIRIO EDITORIAL - TAPA BLANDA O BOLSILLO - 978-84-17030-65-0 - Malaga - PSICOLOGIA - PRIMS TERRADAS, FRANCESC - Fecha de edición: 18/04/2018 | Cuanto más
SIRIO (9788417030629) - Año de edición: 2018 - Autor/es: EIRIZ VARELA, RICARDO/PARÉS, SANDRA - Rustica con solapas - 978-84-17030-62-9 - Fecha de edición: 06/06/2018 - Idiomas: ESPAÑOL, CASTELLANO | Ti mismo & Poder personal
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