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Calma: 50 ejercicios mindfulness y de relajación para reducir el estrés - Arlene K. Dra. Unger
(9788416407231) - Año de edición: 2017 - Arlene K. Dra. Unger - UNGER, ARLENE K. DRA. - CINCO TINTAS - Cartoné - 978-84-16407-23-1 - Crecimiento y Cuidado Personal - Fecha de publicación: 01/02/2017
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- Libros de desarrollo personal y autoayuda - Libros de mente, cuerpo y espiritualidad |
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| Tags | Calma Mindfulness estrés Mindfulness relajación Mindfulness reducción estrés Calma relajación Ejercicios relajación Relajación estrés Ejercicios mindfulness Calma 50 Calma ejercicios Calma mindfulness Calma reducir estrés Calma 50 ejercicios Calma 50 mindfulness Calma 50 relajación Calma 50 reducir Calma ejercicios mindfulness Calma ejercicios relajación Calma ejercicios reducir Calma mindfulness relajación Calma mindfulness reducir Calma relajación reducir Calma 50 ejercicios mindfulness Calma 50 ejercicios relajación Calma 50 ejercicios reducir Calma 50 mindfulness relajación Calma estrés Calma ejercicios estrés Calma mindfulness estrés Calma relajación estrés Calma mindfulness y relajación Calma mindfulness y estrés Ejercicios estrés Ejercicios mindfulness relajación Ejercicios mindfulness estrés Ejercicios relajación estrés Relajación reducción estrés Ejercicios reducción estrés Mindfulness reducción Relajación reducción Ejercicios reducción |
| Identificadores | |
| Marca | 5TINTAS |
| ISBN | 5TINTAS 8416407231 |
| ID | 2121504 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
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Año de edición Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2017 |
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Autor/es Listado de los nombres completos de las personas que han contribuido a la creación o producción del producto. Cada autor se representa como texto libre sin formato estructurado, y el atributo puede contener varios valores separados por comas u otro delimitador.
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Arlene K. Dra. Unger |
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Colección Indica la colección o serie a la que pertenece el producto dentro de una editorial o línea temática. Se utiliza para agrupar obras similares y facilitar la búsqueda por colecciones.
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CINCO TINTAS |
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Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
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Cartón |
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Fecha de publicación La fecha exacta (día, mes y año) en que un producto, obra o versión fue publicada o lanzada al mercado. Se expresa como una fecha completa con formato día/mes/año o año-mes-día, lo que permite identificar el momento preciso de publicación.
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01/02/2017 |
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Idiomas Indica los idiomas disponibles para el producto, ya sea en su contenido, interfaz o subtítulos. Cada valor representa un idioma distinto que puede ser seleccionado por el usuario.
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Español, Castellano |
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ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
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9788416407231 |
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Páginas Cantidad total de páginas que contiene el producto, ya sea un libro, revista o cualquier documento impreso o digital.
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160 |
Paula M
01-06-2023 02:49
El libro es excelente, con ejercicios fáciles de practicar. Me gusta porque no es pesado de leer, tiene un vocabulario claro y cercano. Todo está muy bien explicado y te identificas con lo que cuenta. Lo leí rápidamente, así que planeo volver a leerlo para entender mejor el mensaje y los ejercicios.
Carlos D
08-12-2022 10:17
Estoy leyendo este contenido poco a poco y me parece genial para obtener ideas. En esta vida tan acelerada, rara vez nos detenemos a pensar en cosas insignificantes que pueden brindarnos calma y relajación.
Luis Mendez
06-11-2022 12:35
Este libro es hermoso tanto por fuera como por dentro. Es muy dinámico y contiene varios ejercicios que te serán de gran ayuda.
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