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Confianza: 50 ejercicios mindfulness y de relajación para trabajar la a
(9788416407347) - Año de edición: 2017 - CINCO TINTAS - Cartoné - 978-84-16407-34-7 - AUTOAYUDA - Ainaud Escudero, Jordi - Idiomas: CASTELLANO - Páginas: 160 | Ejercicios mindfulness
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Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se oculta en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, abrála y aumente su autoestima.
| Este producto en Comparor | |
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- Libros de desarrollo personal y autoayuda - Libros de mente, cuerpo y espiritualidad |
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| Tags | Confianza autoestima Confianza Confianza tapa dura Confianza de Confianza 50 ejercicios Confianza mindfulness relajacion Confianza ejercicios autoestima Confianza cuerpo mente Confianza ejercicios relajacion Confianza mindfulness cuerpo Confianza mindfulness mente Confianza 50 ejercicios mente Confianza 50 ejercicios cuerpo Confianza mindfulness tapa Confianza ejercicios cuerpo Confianza ejercicios mente Confianza 50 ejercicios tapa Confianza mindfulness dura Confianza 50 ejercicios dura Confianza ejercicios Confianza mindfulness Confianza relajacion Confianza ejercicios mindfulness Confianza ejercicios tapa dura Confianza ejercicios 50 Confianza ejercicios tapa Confianza ejercicios mente cuerpo Confianza ejercicios cuerpo mente Confianza ejercicios 50 mente Confianza 50 Confianza trabajar Confianza 50 mindfulness Confianza 50 relajacion Confianza autoestima 50 Confianza autoestima ejercicios Confianza tapa dura 50 Confianza de relajacion |
| Identificadores | |
| Marca | QUADERNS CREMA,EDICIONS |
| ISBN | QUADERNS CREMA,EDICIONS 8416407347 |
| ID | 5955645 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
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Año de edición Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2017 |
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Colección Indica la colección o serie a la que pertenece el producto dentro de una editorial o línea temática. Se utiliza para agrupar obras similares y facilitar la búsqueda por colecciones.
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CINCO TINTAS |
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Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
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Cartón |
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Idiomas Indica los idiomas disponibles para el producto, ya sea en su contenido, interfaz o subtítulos. Cada valor representa un idioma distinto que puede ser seleccionado por el usuario.
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Castellano |
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ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
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978-84-16407-34-7 |
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Páginas Cantidad total de páginas que contiene el producto, ya sea un libro, revista o cualquier documento impreso o digital.
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160 |
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Traductor/es Nombre del autor o autores de la obra. Puede incluir nombres completos y apellidos separados por comas cuando hay varios autores.
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Ainaud Escudero, Jordi |
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