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Guardar en Favoritos GRANERO INTEGRAL Copos Centeno Bio 500 Gr

El Granero Integral ofrece un paquete de 500 gramos de copos de centeno orgánicos, una fuente de fibra y nutrientes esenciales para el desayuno o recetas

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GRANERO INTEGRAL Copos Centeno Bio 500 Gr

Descripción del producto:

Los Copos de Centeno Bio de Granero Integral son un alimento natural y saludable, elaborado a partir de granos de centeno cultivados sin el uso de pesticidas ni fertilizantes químicos. La producción se basa en prácticas agrícolas sostenibles que respetan la biodiversidad del suelo y reducen la huella ecológica.

El proceso de fabricación incluye una molienda suave que conserva los nutrientes esenciales, como fibra dietética, vitaminas del grupo B, hierro y magnesio. Los copos resultantes tienen un tamaño uniforme y una textura ligera, ideal para su uso en desayunos, meriendas o como complemento en recetas culinarias.

El empaque de 500 gramos está diseñado para mantener la frescura y proteger el producto contra la humedad y la luz, garantizando que cada porción conserve su sabor auténtico y sus propiedades nutricionales.

Características principales:

  • Origen biológico: Cultivo certificado sin químicos.
  • Alto contenido de fibra: Favorece la digestión y aporta sensación de saciedad.
  • Vitaminas y minerales esenciales: Rico en vitaminas B, hierro, magnesio y zinc.
  • Versatilidad culinaria: Se puede usar en avena, batidos, yogur, ensaladas o como sustituto de la harina en recetas de pan y galletas.
  • Embalaje sostenible: Envase reciclable que minimiza el impacto ambiental.

Beneficios para la salud:

  • Control del azúcar en sangre: La fibra soluble ayuda a regular los niveles de glucosa, lo cual es beneficioso para personas con sensibilidad a los carbohidratos.
  • Salud cardiovascular: Los ácidos grasos omega-3 presentes en el centeno contribuyen a la reducción del colesterol LDL y al mantenimiento de una presión arterial saludable.
  • Fortalecimiento del sistema inmunológico: El hierro y zinc son minerales clave para la función inmune, mientras que las vitaminas B apoyan el metabolismo energético.
  • Apoyo digestivo: La fibra insoluble estimula el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.

Modo de consumo:

  • Desayuno clásico: Mezclar los copos con leche, yogur o agua tibia; añadir frutas frescas, frutos secos o miel para un desayuno completo y equilibrado.
  • Bebidas saludables: Incorporar los copos en smoothies verdes o batidos de proteína para aumentar la densidad nutricional.
  • En recetas saladas: Usar como cobertura crujiente sobre ensaladas, sopas o guisos; también pueden ser un sustituto del pan rallado en empanizados.
  • Panadería casera: Sustituir parte de la harina blanca por copos triturados para obtener panes y muffins con mayor contenido de fibra.

Almacenamiento:

  • Mantener el paquete en un lugar fresco, seco y alejado de la luz directa.
  • Una vez abierto, conservar los copos en recipiente hermético para preservar su frescura durante al menos 3 meses.

Información nutricional (por 100 g):

NutrienteCantidad
Energía357 kcal
Proteínas12.6 g
Grasas totales4.5 g
Carbohidratos66.8 g
Fibra dietética12.9 g
Sodio2 mg
Potasio340 mg
Hierro3.5 mg
Magnesio120 mg

Certificaciones y trazabilidad:

  • Producto orgánico certificado, garantizando que el cultivo cumple con estándares internacionales de agricultura sostenible.
  • Trazabilidad completa desde la granja hasta el punto de venta, lo que permite conocer la procedencia exacta del centeno utilizado.

Conclusión:

Los Copos Centeno Bio 500 Gr de Granero Integral representan una opción alimentaria consciente y nutritiva. Su combinación de alto contenido de fibra, vitaminas y minerales lo convierte en un aliado para la salud digestiva, cardiovascular y metabólica. Además, su versatilidad culinaria permite integrarlo fácilmente en cualquier dieta diaria, ya sea como desayuno energético o como complemento en platos salados.


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Identificadores
Marca El Granero
MPN El Granero 8422584018134
ID 1495379
Dimensiones / Peso
Características principales

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