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Felicidad: Prácticas esenciales de mindfulness - Thich Nhat Hanh
Descubre cómo el maestro budista Thich Nhat Hanh te ayuda a encontrar la felicidad con sus prácticas esenciales de mindfulness. Aprende a vivir una vida plena y consciente para disfrutar de la paz interior y el bienestar
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La enseñanza básica del maestro Zen Thich Nhat Hanh es que la plena conciencia o mindfulness nos puede enseñar a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto para principiantes en el budismo como para practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sesenta años como monje y maestro budista. Con secciones dedicadas a la práctica diaria, las relaciones, el ejercicio físico, la comida atenta y la práctica con los niños, Felicidad es una guía completa para vivir con plena conciencia nuestra vida cotidiana.
Especificaciones del producto |
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| Este producto en Comparor | |
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Categoría
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- Libros de budismo - Libros de mente, cuerpo y espiritualidad |
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| Colores
Colores predominantes en el producto |
61.12% 33.86% 3.85% 1.16% |
| Tags | Sabiduría Perenne |
| Identificadores | |
| Marca | Kairos Kairos es una marca de relojes suizos que se caracteriza por la calidad y el diseño de sus productos. Sus relojes se han convertido en un objeto de deseo para muchos amantes de los relojes de lujo. |
| ISBN | Kairos 8499883141 |
| EAN | 9788499883144 |
| MPN | Kairos 9788499883144 |
| ID | 597603 |
| Dimensiones / Peso | |
| Peso | 0.26 kg |
| Dimensiones | 15x203x127 mm |
| Características principales | |
| Año de edición | 2013 |
| Autor/es | Thich Nhat Hanh |
| Colección | SABIDURÍA PERENNE |
| Editorial | Editorial Kairós SA |
| Encuadernación | Otros |
| Fecha de publicación | 10/2013 |
| Idiomas | Español |
| ISBN | 9788499883144 |
| Páginas | 232 |
| Título | Felicidad |
| Traductor/es | González Raga, David |
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Comentarios & Valoraciones sobre este producto
Altamente recomendable tenerlo en la mesita de noche para leer un fragmento diario y enriquecer nuestra vida.
Me recomendaron este libro y lo compré de inmediato. Desde que comencé a leerlo, me encantó. Está muy bien escrito, no es aburrido en absoluto y es perfecto para introducirse en el mindfulness. Lo recomiendo mucho para aquellos que necesiten hacer un cambio en su vida y en la forma en que enfrentan los obstáculos que se les presentan.
El libro que quería, recomendado por mi psiquiatra, es excelente para aprender y comprender la técnica de relajación a través de la respiración consciente. Esta técnica ayuda a centrarse y dejar atrás el dolor, la ira y la infelicidad. Quedé impresionada con lo rápido que llegó el envío a Vigo. Había intentado comprarlo en un centro comercial nacional en mi ciudad, pero tardaban dos días en enviarlo. Además, tuve que pagar por estacionamiento ese día y no pude hacer ninguna compra. También tendría que pagar por estacionamiento nuevamente para recogerlo porque no alcanzaba el mínimo de 25 euros. Y encima, el libro me costaba 8 euros más allí. Definitivamente lo recomiendo.