Mindfulness: Una Herramienta Inspirada en la Meditacion Oriental Para Aliviar el Estres, la Ansiedad y la DepresionUna guía práctica para encontrar la paz interior a través de la atención plena inspirada en la meditación oriental. Aprende a gestionar el estrés, reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional con mindfulness
Las 8 Sendas Del Mindfulness es un libro que enseña prácticas sencillas para reducir el estrés y vivir más plenamente en el presente.
Tranquils i atents com una granota es un libro que enseña a niños de todas las edades la meditación mindfulness siguiendo un método basado en la naturaleza. Este libro fue escrito por Eline Snel y está publicado por LABUTXACA.
Agenda-libro del embarazo consciente: inspiraciones, propuestas y técnicas de mindfulness para conectar con tu bebé y vivir plenamente el embarazo y el parto (Crecimiento personal).
Desarrolla el mindfulness para mejorar tu equilibrio emocional con este producto. Aprende a controlar tus emociones y reducir el estrés en tu vida diaria.
Explora el poder transformador del mindfulness en "Arte y Ciencia del Mindfulness", una obra esencial para integrar estas prácticas en psicología y profesiones de ayuda.
Burbujas de paz es un pequeño libro de mindfulness diseñado para ayudar a niños y adultos a aprender técnicas de relajación y enfoque.
