POSTVERITATS EMOCIONALS - Conangla I Marín, Maria Mercè/soler I Lleonart, Jaume

Para evitar el sufrimiento psicológico, todos recurrimos a ciertos mecanismos de defensa que se encuentran en nuestro paquete genético, pero también a la creación de "posveridades" o mentiras emocionales, que son fruto de nuestros diálogos internos. Este libro nos ayuda a sumergirnos en estos diálogos y nos muestra cómo tomamos decisiones a partir de los relatos manipulados de nuestras diferentes voces internas. Si somos capaces de detectar estos procesos, hacerlos conscientes y crear una comunicación interna más coherente, tendremos la oportunidad de crecer como seres humanos, mejorar nuestra vida y ayudar a los demás en su camino.