Manual de pilates

Aprende técnicas de respiración para absorber energía vital y mejorar tu bienestar con "Técnicas de respiración en el yoga". Descubre el arte del pranayama.

Mejora tu bienestar con nuestra rutina diaria de yoga. Lecciones prácticas para cada día de la semana. Combina yoga y pilates para un estilo de vida saludable.

Manual de Pilates: Guía práctica para aprender y mejorar en el método de Joseph Pilates. Aprende a fortalecer, equilibrar y tonificar tu cuerpo con este sistema de ejercicios basado en el control del movimiento y la respiración profunda.

(9788479025113) - Año de edición: 2005 - EDICIONES TUTOR - Rústica - 978-84-7902-511-3 - Pilates - Idiomas: Castellano - Páginas: 128 | Ejercicios Pilates

(9788480199131) - Año de edición: 2007 - EDITORIAL PAIDOTRIBO - Rústica - 978-84-8019-913-1 - Pilates - Idiomas: Castellano - Páginas: 208 | Mejora la postura, Método Pilates, MANUAL DE PILATES & Práctica de pilates

(9788499105352) - Año de edición: 2016 - Edición: 1ª Agosto de 2016 - PAIDOTRIBO - Rústica - Pilates - Idiomas: CASTELLANO - Ilustrado - ISBN: 9788499105352 - Páginas: 408 | Método Pilates, Manual completo & Ejercicios y más