Aplicaciones De La asertividad: 185
Aplicaciones de la asertividad en situaciones diarias para mejorar la comunicación y relaciones interpersonales.
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Fibromialgia: el desafío de enfrentarlo. Este libro presenta evidencias, experiencias y estrategias para superar la fibromialgia, un trastorno que afecta al sistema nervioso y causa dolor crónico y fatiga.
Cuando lo perfecto no es suficiente ofrece estrategias para enfrentar el perfeccionismo en un formato fácil de leer y cosido a mano.
¡Descubre cómo mejorar tu vida emocional y relacional! En este libro aprenderás a desarrollar habilidades de autoconocimiento, empatía y comunicación efectiva para enfrentar los desafíos diarios con éxito y plenitud.
Encuentra las respuestas ideales a través del focusing: Escuchar lo que se siente en el cuerpo para mejorar y encontrar soluciones efectivas.
Este manual ofrece un enfoque práctico y efectivo para la terapia infatil gestáltica, que puede ser aplicado tanto por profesionales como por padres interesados en el desarrollo de sus hijos.