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Sin dieta para siempre - URIARTE, GABRIELA
Descubre la forma de mantener un estilo de vida saludable sin necesidad de dietas restrictivas. Gabriel Uriarte te ofrece herramientas prácticas para lograrlo y mejorar tu calidad de vida
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Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, presenta en este libro sus consejos para abandonar la báscula, olvidarse de las dietas y cambiar sus hábitos alimenticios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía completa e única en la que encontrarás sugerencias para hacer la compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y uno ultra-procesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. También descubrirás 33 recetas fáciles y saludables para desayunos, snacks, almuerzos y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina. "Estas recomendaciones son el resultado de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más fácil y, sobre todo, más saludable." Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion
| Este producto en Comparor | |
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Categoría
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- Libros de hogar, manualidades y estilos de vida - Libros de cocina - Libros de bienestar y vida sana |
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Internacional
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| Colores
Colores predominantes en el producto |
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| Tags | ENVÍO URGENTE Libro práctico Dieta para siempre |
| Identificadores | |
| Marca | EDICIONS DEL PERISCOPI |
| ISBN | EDICIONS DEL PERISCOPI 8417664165 |
| ID | 9734317 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
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Año Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2018 |
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Año de edición Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2019 |
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Autor/es Listado de los nombres completos de las personas que han contribuido a la creación o producción del producto. Cada autor se representa como texto libre sin formato estructurado, y el atributo puede contener varios valores separados por comas u otro delimitador.
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URIARTE, GABRIELA |
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Colección Indica la colección o serie a la que pertenece el producto dentro de una editorial o línea temática. Se utiliza para agrupar obras similares y facilitar la búsqueda por colecciones.
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2 |
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Editorial Nombre del editor o editorial responsable de la publicación, indicando la entidad que ha publicado el contenido.
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VERGARA |
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Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
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Rústica |
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Fecha de edición Indica la fecha exacta (día, mes y año) en que se publicó o lanzó una obra, producto o versión del artículo. Se expresa como una fecha completa con formato día/mes/año o año-mes-día, lo que permite identificar el momento preciso de publicación.
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2019-03-28 |
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Idiomas Indica los idiomas disponibles para el producto, ya sea en su contenido, interfaz o subtítulos. Cada valor representa un idioma distinto que puede ser seleccionado por el usuario.
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Castellano |
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ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
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9788417664169 |
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Páginas Cantidad total de páginas que contiene el producto, ya sea un libro, revista o cualquier documento impreso o digital.
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136 |
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Título Nombre que identifica el producto tal como aparece en su fuente original, sin modificaciones ni traducciones. Se utiliza para mostrar el título principal en la web y facilitar la búsqueda por nombre.
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SIN DIETA PARA SIEMPRE |
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