Los smoothies verdes son una moda que ha llegado para quedarse. No solo arrasa entre las celebridades sino entre cientos de miles de personas comunes.En este libro encontrarás todo lo que hay que saber para llevar a cabo un plan detox personalizado: 12 planes detox, uno para cada mes del año, diseñados para alcanzar objetivos específicos: para tener un cutis fresco, mejorar el funcionamiento del metabolismo, la digestión, combatir el estrés, tener más energía? Cada lector podrá escoger lo más apropiado para su caso o según el momento del año.
En este libro aprenderás sobre cómo hacer smoothies verdes y cómo utilizarlos como parte de un plan detox personalizado. Hay 12 planes detox, uno para cada mes del año, diseñados para alcanzar objetivos específicos, como tener un cutis fresco, mejorar el funcionamiento del metabolismo, la digestión, combatir el estrés o tener más energía. Cada lector puede elegir el plan que considera más apropiado para su situación o según el momento del año.