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Tai-chi chuan. Los ejercicios básicos
(9788480192026) - Año de edición: 2008 - EDITORIAL PAIDOTRIBO - Rústica - 978-84-8019-202-6 - Tai chi / quigong - Idiomas: Castellano - Páginas: 260 | Tai chi chuan, Chi chuan mediante, Así como el modo & Movimientos básicos
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Tai-chi Chuan es un arte marcial tradicional chino que se enfoca en el equilibrio, la flexibilidad y la relajación del cuerpo y la mente. Este estilo de arte marcial puede ser practicado por personas de todas edades y niveles de fitness, ya que se basa en movimientos lentos y controlados.
Los ejercicios básicos de Tai-chi Chuan incluyen una serie de posturas y movimientos que ayudan a fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y aumentar la resistencia. Estos movimientos también pueden ayudar a reducir el estrés y promover un estado mental más tranquilo y enfocado.
Practicando regularmente Tai-chi Chuan, las personas sedentarias pueden mejorar su forma física en general, ya que los ejercicios requieren un alto nivel de concentración y control del cuerpo. Además, el tai chi chuan puede ser especialmente beneficioso para aquellos con enfermedades crónicas, ya que puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación.
En resumen, Tai-chi Chuan es un arte marcial efectivo y seguro que puede mejorar la salud física y mental de las personas de todas edades y niveles de fitness. Al practicar regularmente los ejercicios básicos de tai chi chuan, se pueden obtener numerosos beneficios para la salud, incluyendo una mayor flexibilidad, fuerza y resistencia, así como una reducción del estrés y una mejor calidad de vida en general.
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- Libros de mantenimiento del hogar y la vivienda - Libros de artes marciales |
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| Identificadores | |
| Marca | Paidotribo Paidotribo es una marca de ropa deportiva que se especializa en el diseño de prendas para correr. La marca tiene una larga trayectoria en el mercado, lo que le ha permitido desarrollar una gran experiencia en el diseño de ropa para correr. Paidotribo ofrece una gran variedad de prendas para correr, lo que le permite a los corredores encontrar la ropa perfecta para ellos. |
| ISBN | Paidotribo 848019202X |
| ID | 1323535 |
| Dimensiones / Peso | |
| Características principales | |
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Año de edición Indica el año en que se publicó o lanzó la obra, producto o versión del artículo. Se expresa como un número entero representando el año calendario (por ejemplo, 2018). Este valor ayuda a identificar la antigüedad y relevancia temporal del contenido.
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2008 |
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Editorial Nombre del editor o editorial responsable de la publicación, indicando la entidad que ha publicado el contenido.
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EDITORIAL PAIDOTRIBO |
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Encuadernación Indica el método o estilo con que está un libro, cuaderno u otro material impreso unido en sus páginas. Los valores comunes incluyen "tapa dura", "tapa blanda", "rústica", "cartón", "bolsillo" y variantes con solapas o sobrecubiertas. Esta información ayuda a identificar la calidad de construcción y el tipo de presentación del producto.
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Rústica |
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Idiomas Indica los idiomas disponibles para el producto, ya sea en su contenido, interfaz o subtítulos. Cada valor representa un idioma distinto que puede ser seleccionado por el usuario.
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Castellano |
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ISBN Número de identificación estándar para libros y publicaciones impresas, que puede incluir dígitos y guiones. Se utiliza para identificar un título único en el mercado editorial.
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978-84-8019-202-6 |
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Páginas Cantidad total de páginas que contiene el producto, ya sea un libro, revista o cualquier documento impreso o digital.
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260 |
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Tema Categoría temática que describe el contenido o la disciplina principal del producto, como por ejemplo "Sanidad", "Derecho" o "Informática y comunicaciones".
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Tai chi / quigong |
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