Yoga energie - 3 dvd
Coffret de trois DVD présentant différentes pratiques de yoga pour améliorer l'énergie et le bien-être, incluant des séances de yoga Pilates et un challenge Yoga.
Découvrez le coffret Pilates complet, idéal pour les débutants : trois DVD guidés couvrant abdominaux, bras et exercices de pleine conscience, parfaits pour renforcer ton corps à la maison
Coffret de trois DVD présentant différentes pratiques de yoga pour améliorer l'énergie et le bien-être, incluant des séances de yoga Pilates et un challenge Yoga.
Découvrez le troisième volume de la méthode Pilates pour les niveaux avancés. Ce DVD propose des exercices complexes et intensifs pour améliorer votre force, flexibilité et posture.
Ensemble de trois bandes élastiques aux teintes turquoise, gris et noir, conçues pour musculation, fitness et Pilates ; résistance graduée, matériau robuste, poignées ergonomiques, parfaites pour entraînements maison ou salle.
Coffret de trois DVD présentant différentes pratiques de yoga pour améliorer l'énergie et le bien-être, incluant des séances de yoga Pilates et un challenge Yoga.
Un coffret complet de trois DVDs pour le Pilates Dynamique, offrant des séances variées pour renforcer la posture, améliorer la flexibilité et dynamiser votre entraînement à domicile.
Découvrez "La Méthode Pilates : Le Dos et le Maintien," Volume 3, pour renforcer votre dos et améliorer votre posture grâce à des exercices ciblés.